BÌNH YÊN

Tôi hiểu tình huống đến, và tình huống sẽ đi. Hiểu tâm hồn bình yên trụ vững là điều đáng trân trọng hơn tất cả. Dù ở kia, có thể những cơn bão luôn gầm gừ trực sẵn. Thì tôi luôn chọn cách hướng về những suy nghĩ mới, suy nghĩ ích lợi, suy nghĩ dung hòa.

Tôi bình yên.

Read full post »

NHỮNG TÊN TRỘM ĐÁNH CẮP BÌNH YÊN

Những tên trộm nào đã đánh cắp bình yên? Tại sao bình yên lại biến mất trong các mối quan hệ? Những lời phàn nàn ca cẩm, những điều sai trái cùng thói so bì tị nạnh chính là những kẻ phá hoại sự bình yên.

Thay vì phàn nàn, hãy chia nhau những điều mới mẻ. Thay vì tìm ai đó để đổ lỗi, hãy nhận lấy trách nhiệm để cải thiện tình hình. Thay vì so sánh mình với người khác, hãy quý trọng những điều tốt đẹp trong họ.

Read full post »

GÓP NHẶT BÌNH YÊN

Bình yên bắt nguồn từ việc đón nhận đổi thay mỗi ngày và đón nhận mỗi người như bản chất vốn có. 

Read full post »

TÔI CHỌN BÌNH YÊN

Tôi chọn đứng lùi lại để ngắm nhìn dòng đời đang cuộn chảy - vội vã,

Tôi chọn để tâm trí thật tĩnh, lắng lại đủ sâu cho vơi đi những cảm xúc nhất thời trước khi muốn làm gì đó,

Tôi chọn chậm rãi khi nhìn về quá khứ để thấy đã hết rồi những hiềm khích, rối ren… chuyện đã xưa,

Tôi chọn bản tính dễ dàng, đơn giản để thấy đời buông nhẹ tựa cánh hạc bay…

Tôi chọn Bình yên.

Read full post »

TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN

Cảm xúc đến rồi đi, như một cơn gió. Ta thì ở lại, bình yên, sâu thẳm...

Read full post »

BÌNH YÊN NHÉ!

Tôi giữ cho lòng mình điềm tĩnh và trong sáng, không chút so sánh và bình phẩm.

Read full post »

NHỮNG TÊN TRỘM ĐÁNH CẮP BÌNH YÊN

Những tên trộm nào đã đánh cắp bình yên? Tại sao bình yên lại biến mất trong các mối quan hệ? Những lời phàn nàn ca cẩm, những điều sai trái cùng thói so bì tị nạnh chính là những kẻ phá hoại sự bình yên. Thay vì phàn nàn, hãy chia nhau những điều mới mẻ. Thay vì tìm ai đó để đổ lỗi, hãy nhận lấy trách nhiệm để cải thiện tình hình. Thay vì so sánh mình với người khác, hãy quý trọng những điều tốt đẹp trong họ.

Read full post »

NƠI BÌNH AN TRÚ NGỤ

Một tâm trí chỉ cố gắng neo đậu vào bề nổi của mọi thứ chắc chắn sẽ tròng trành trong bão tố. Hãy lặn sâu hơn nữa để đến được nơi bình an đang trú ngụ.

Read full post »

"CHẠM VÀO BÌNH YÊN"

Bạn không so sánh hay bình phẩm, mà chỉ lặng lẽ tận hưởng vẻ đẹp và hết lòng cho đi những gì đẹp nhất.

(Tranh của Ernest Shepard)

Read full post »

ĐÔI MẮT NÓI GÌ?

Tĩnh lặng là ngôn ngữ của một trái tim trong sáng và yên bình.

Read full post »

KHỞI ĐẦU MỚI

Cái cũ và cái mới gặp nhau vào thời điểm chuyển giao thiêng liêng. Đó cũng là khi lòng người náo nức, hân hoan và tĩnh lặng để kiến tạo bình an, hạnh phúc, thịnh vượng. Kiến tạo một cuộc đời mới.

Read full post »

TUẦN BÌNH AN

Để có một tuần mới bình an, hãy:

* Thức dậy sớm và bắt đầu ngày mới bằng cách nghĩ về những phẩm chất tốt đẹp của mình.

* Mỗi ngày làm một việc tốt hơn ngày hôm trước

* Mỉm cười nhiều hơn và quan sát nhiều hơn

* Chăm sóc bản thân thật tốt, làm cho mình đầy ắp tới mức không còn kì vọng ở người khác và tình huống nữa.

Read full post »

TÔI LÀ BÌNH YÊN

Hãy tự viết cho mình vài dòng nhắn gửi hoặc tìm một hình ảnh gợi nhắc về bình yên, và giữ nó bên mình.

Giữa mỗi việc, hãy nghĩ về bình yên.

Trước và sau mỗi cuộc điện thoại, hãy nghĩ về bình yên.

Trong khi đi lại, hình dung bình yên đang phát tỏa từ bạn.

Khi trò chuyện với người khác, hình dung bình yên đang tác động đến bầu không khí.

Bạn không cần phải tìm kiếm bình yên ở đâu xa, bạn chính là thực thể sống tràn đầy bình yên. Nếu không cảm thấy bình yên, đó là do bạn đã quên chân lý này! Vì vậy, hãy liên tục nhắc nhở bản thân về bản chất bình yên của bạn.

Hôm nay, tôi sẽ… liên tục nhắc nhở mình rằng tôi là bình yên.

Read full post »

CỞI MỞ VÀ KHIÊM NHƯỜNG

Những tình huống, những con người xuất hiện trong đời là để tôi học ra điều gì đó tốt đẹp hơn cho chính mình. Sự học hỏi không ngừng chữa lành một tâm trí không yên tĩnh, một trái tim ích kỉ và trí tuệ cao ngạo.

Read full post »

KHOẢNG TRỜI BÌNH YÊN

Đừng để người ta cuốn bạn vào cơn bão của họ. Mà hãy lôi họ vào khoảng trời bình yên của bạn.

Read full post »

"SÔNG HIỀN HÒA LÀ SÔNG LẮNG SÂU"

Sự tĩnh lặng mở ra một cuộc đối thoại không lời mà ý nghĩa. Sự tĩnh lặng nuôi dưỡng một lòng can đảm âm thầm và một cái nhìn tích cực với cuộc sống.

Read full post »

TRONG BÌNH AN VÀ HÂN HOAN

Thời gian là mỗi giây, mỗi khắc, mỗi ngày, mỗi mùa... Tất cả đều đong đầy những cơ hội diệu kì.

(tranh của Aeppol)

Read full post »

BẬN

Có những người bận chạy theo cuộc sống. Và có những người bận sống.

Có những người bận chạy theo tình yêu. Và có những người bận yêu thương.
Có những người bận chạy theo người khác. Và có những người bận khám phá chính bản thân mình.

Read full post »

BÌNH THẢN THÔI

Cuộc sống luôn có những lúc thăng lúc trầm. Và nếu tôi cứ bình thản mà đón nhận, mà điều chỉnh thì mọi thứ sẽ trôi qua thật nhẹ nhàng.

Read full post »

BÌNH AN NHÉ

Bạn băng qua trở ngại với sức mạnh bình an và kiên nhẫn.

Read full post »