Lòng tử tế là dòng nước mát làm nguôi ngoai ngọn lửa tức giận và lặng lẽ vỗ về trái tim.
16/09/2019
15/09/2019
THA THỨ
Sự tha thứ giúp chúng ta lớn lên và không mắc đi mắc lại lỗi lầm.
(Tranh của Cecili Hudrisier)
(Tranh của Cecili Hudrisier)
08/09/2019
TIN TƯỞNG
Vì bạn luôn cố gắng hết sức nên bạn được cổ vũ, khích lệ.
Vì bạn luôn nhìn vào sự tiến bộ và ưu điểm của mọi người nên bạn được yêu mến và tôn trọng.
Vì bạn luôn tin tưởng và thiện chí nên bạn thành công.
07/09/2019
HOA CỦA ĐẤT TRỜI - HOA CỦA LÒNG NGƯỜI
Mỗi suy nghĩ đẹp giống như một bông hoa nở ra trong lòng:
"Mọi chuyện xảy ra đều có ý nghĩa"
"Mỗi người đều đáng trân trọng"
Và cuộc đời tươi đẹp hơn khi có những bông hoa đó.
(Ảnh của Lafugue Logos)
(Ảnh của Lafugue Logos)
06/09/2019
GIÁ TRỊ BẢN THÂN
Bạn khẳng định giá trị bản thân bằng chính cách sống của mình, chứ không bằng cách người khác nhìn nhận hay đối xử với bạn. Thời gian sẽ trả lời bạn thật sự là ai.
01/09/2019
YÊU THƯƠNG VÔ ĐIỀU KIỆN
Sao tôi khác với bạn mà bạn lại yêu tôi? Bởi tình yêu không ra điều kiện.
Sao tôi đối xử không tốt với bạn mà bạn vẫn yêu tôi? Bởi chúng ta cùng sống chung một mái nhà. Và yêu thương là lẽ tự nhiên của mỗi trái tim.
31/08/2019
THỜI GIAN NÓI GÌ VỚI EM?
Rằng có những việc ta chỉ có thể làm vào lúc này... Kẻo sẽ một đi không trở lại.
Rằng có những người chỉ ở bên ta vào lúc này...
Vậy những việc ý nghĩa và quan trọng nhất, hãy để em làm ngay lúc này. Trong thinh lặng.
30/08/2019
ĐIỀU KÌ DIỆU
Có những chú ong tìm thấy bông hoa rơi trong đống rác. Có những con người tìm thấy lòng tin và sức mạnh trong những hoàn cảnh trớ trêu nhất, thấy cái tốt trong những tâm hồn chai sạn. Và họ thay đổi, chính mình và hoàn cảnh.
26/08/2019
24/08/2019
HÀNH TRÌNH MỚI
Bạn đặt một dấu chấm hết cho những gì lãng phí và tiêu cực. Tập trung vào hiện tại, những điều tốt lành và khả thi. Bạn nhẹ nhàng và tỉnh táo. Ngày mới đến rồi.
23/08/2019
22/08/2019
18/08/2019
HÀNH TRÌNH MỚI
Bạn đặt một dấu chấm hết cho những gì lãng phí và tiêu cực. Tập trung vào hiện tại, những điều tốt lành và khả thi. Bạn nhẹ nhàng và tỉnh táo. Ngày mới đến rồi.
17/08/2019
TÌM GIẢI PHÁP
Bạn hành động chứ không phàn nàn bởi bạn tập trung vào những gì có thể thay đổi được.
16/08/2019
YÊN BÌNH VÀ VỮNG CHÃI
Bạn yên bình và vững chãi khi băng qua tình huống bằng lòng tin tưởng và quyết tâm.
15/08/2019
TỰ CHỮA LÀNH
Mỗi người chúng ta luôn có khả năng tự chữa lành. Đó là năng lực thông tuệ thiên bẩm của loài người nhưng hiếm khi chúng ta cho mình cơ hội để phát huy năng lực kì diệu ấy.
Hãy dành ra vài phút “rà” khắp tâm trí và cơ thế xem có vùng nào đang bị đau hoặc khó chịu không – dù là về thể chất hay cảm xúc. Tự hỏi bản thân:
· Tôi có cần nghỉ ngơi thêm một chút nữa không?
· Tôi có cần uống thêm nước không?
· Cơ thể tôi đang trong tình trạng nào và tôi có thể làm gì để giúp mình cảm thấy tốt hơn?
· Liệu một tách trà thảo dược có giúp tôi thoải mái hơn vào lúc này không?
Hãy đánh thức người “thầy thuốc” nội tâm, hình dung bạn có đủ sự thấu suốt và sức mạnh để làm cho mình ngày một khỏe khoắn hơn.
13/08/2019
12/08/2019
LÀM VÀ SẼ THẤY
Khi bạn bắt tay vào làm, ý tưởng sẽ tới và sức sáng tạo sẽ nảy nở.
Khi bạn mở lòng và chấp nhận mọi người, tình yêu trong tim sẽ lớn lên dần dần.
08/08/2019
06/08/2019
ĐỂ YÊU NHIỀU HƠN
Có lúc cần bao bọc, và cũng có những lúc cần buông tay.
Có lúc cần an ủi, và cũng có những lúc cần nói thẳng thừng, dù có làm đau cái tôi.
Có lúc cần ở bên mọi người, và cũng có những lúc cần ở một mình.
Để quay về với sự cân bằng vốn có, và để yêu thương nhiều hơn.
05/08/2019
MỘT NGÀY MỚI TINH
Ta luôn có một ngày mới để làm lại từ đầu.
Một ngày mới để thử những điều chưa bao giờ thử.
Một ngày mới để hi vọng... để can đảm... để yêu thương.
03/08/2019
THỔI NẮNG MỚI
Khi bạn mỉm cười là bạn đang thổi nắng mới vào miền đất tâm hồn của người khác.
01/08/2019
KHÁC BIỆT
Thay vì làm giống người khác để được tán thành và chấp nhận, bạn nhận ra giá trị bản thân và làm theo cách của riêng mình.
31/07/2019
25/07/2019
SỐNG VỚI MỌI NGƯỜI
Bạn hiểu người khác cần gì và nhìn vào tính tốt của nhau để chung sống trong sự nhẹ nhàng và ấm áp.
(Ảnh của Ernest H. Shepard)
23/07/2019
THÍCH NGHI
Bạn là chính mình, độc đáo và đặc biệt nhưng bạn vẫn hòa điệu với vạn vật, với con người chung quanh.
(Tranh của Phoebe Wahl)
22/07/2019
THỰC SỰ YÊU THÍCH
Nếu bạn trung thành với những gì mình thực sự yêu thích, bạn sẽ cảm thấy thời gian của mình thật ý nghĩa.
(Tranh của Jessie Wilcox Smith)
21/07/2019
5 PHÚT THƯ GIÃN
Ngồi thoải mái. Hít một hơi sâu và giữ lấy hơi thở trong một lúc. Khi thở ra, tập trung thổi bay mọi lo lắng ra ngoài theo hơi thở.
Buông bỏ bất kỳ căng thẳng nào vẫn còn lưu lại trong cơ thể và tâm trí.
Tiếp tục hít thở thật sâu và đều; tự nhủ thầm “Hít vào” khi hít vào và “Thả lỏng, thư giãn” khi thở ra.
Trong vòng 5 phút, hãy lặp lại câu “thần chú”:
Hít vào…thả lỏng, thư giãn…
Thở ra…thả lỏng, thư giãn…
Cảm nhận bình an theo mỗi hơi hít vào, và buông trôi mọi căng thẳng, bức bối theo hơi thở ra.
17/07/2019
NHỚ
Khi trẻ con nô đùa, trẻ con làm người lớn nhớ lại sự hồn nhiên vốn có, niềm vui của cuộc sống và sự sáng tạo không bao giờ ngừng nghỉ.
Khi trẻ con nô đùa, trẻ con làm người lớn nhớ lại những điều bình dị mà thiêng liêng. (Ảnh của Lê Thắng)
16/07/2019
THƯƠNG
Bạn làm việc, chứ công việc không làm ra bạn. Thế nên dù thế nào, mỗi ngày và mọi ngày, bạn vẫn dậy sớm... hít thở bình yên. Ăn sáng. Khích lệ bản thân. Và biết ơn những người thật lòng yêu thương bạn.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Tha thứ tức là buông hết những cảm xúc sợ hãi, đau khổ, ghét bỏ trong lòng. Sự tha thứ giúp chúng ta lớn lên và không mắc đi mắc lại l... -
Bạn khẳng định giá trị bản thân bằng chính cách sống của mình, chứ không bằng cách người khác nhìn nhận hay đối xử với bạn. Thời gian s... -
Mỗi suy nghĩ đẹp giống như một bông hoa nở ra trong lòng: "Mọi chuyện xảy ra đều có ý nghĩa" "Mỗi người đều đáng trâ... -
Khi bạn bắt tay vào làm, ý tưởng sẽ tới và sức sáng tạo sẽ nảy nở. Khi bạn mở lòng và chấp nhận mọi người, tình yêu trong tim sẽ lớn ... -
Người ta sống trong lo lắng khi ở thì tương lai và hối hận khi ở thì quá khứ. Mọi thứ trong cuộc sống luôn xảy ra theo cách tự nhiên của nó.... -
Vì bạn luôn cố gắng hết sức nên bạn được cổ vũ, khích lệ. Vì bạn luôn nhìn vào sự tiến bộ và ưu điểm của mọi người nên bạn được yêu m... -
Rằng có những việc ta chỉ có thể làm vào lúc này... Kẻo sẽ một đi không trở lại. Rằng có những người chỉ ở bên ta vào lúc này... V... -
Sự tĩnh lặng mở ra một cuộc đối thoại không lời mà ý nghĩa. Sự tĩnh lặng nuôi dưỡng một lòng can đảm âm thầm và một cái nhìn tích cực vớ...
Posts
