NHỮNG LỜI CHÚC TỐT LÀNH

Những lời chúc tốt lành với thiện ý và lòng tin có thể thổi nắng ấm, thổi hân hoan và sức sống. Chúc cho trời thật trong và nắng thật hiền. Chúc cho lòng người thật nhiều an vui và đầy ắp yêu thương.

Read full post »

BÌNH YÊN 2026

Chúc mừng Năm mới, chúc Xuân sang

Vạn sự An khang, vạn sự Nhàn

Tâm hồn thảnh thơi, lòng phơi phới

Một năm Yên ả, một năm An.

Read full post »

GIAO THỪA

Năm cũ ơi, chúng ta tạm biệt nhau với một lời cảm ơn và lời xin lỗi. Xin lỗi những trái tim mà ta đã vô tình làm tổn thương... Và cảm ơn những người thân yêu, những người anh em, bạn hữu đã sẻ chia và yêu thương ta vô điều kiện. Lòng thênh thang, chúng ta cùng nhau đón chào năm mới.

Read full post »

ĐIỀU ĐỘ

Nói đủ rồi, thêm chút thành dài dòng.

Nghĩ đủ rồi, thêm chút thành đau đầu.

Ngủ đủ rồi, thêm chút thành ngủ nướng.

Làm đủ rồi, thêm chút thành hết hơi.

Đúng, đủ, đẹp.

Mọi thứ đẹp nhất khi cân bằng, hài hòa, ích lợi.

Read full post »

MẠNH MẼ MỚI BIẾT YÊU

Chỉ những tâm hồn mạnh mẽ mới biết yêu thương. Chỉ những tâm hồn mạnh mẽ mới biết khiêm nhường. Nếu yếu ớt, ta trở nên ích kỷ. Nếu trống rỗng, ta lại thu vén. Nhưng nếu lòng đầy ắp thì ta cứ tự nhiên sẻ chia cho tất cả. Tự bản chất.

Read full post »

THU HÚT

Những suy nghĩ trong lành sẽ đổi lại yên bình - tĩnh tại, những lời nói điềm tĩnh sẽ gửi lại thanh thản - nhẹ tênh, những hành động tử tế sẽ mang về an lành - ích lợi.

Read full post »

GÓI GHÉM LẠI

Đóng gói lại thôi những suy nghĩ đang ngày thêm bành trướng, đóng gói lại thôi những câu chuyện đã diễn ra, và cũng đóng gói cả tương lai chưa hẹn đến… bạn chú ý đến hiện tại với những gì có thể làm tốt nhất trong thư thái và tích cực.

Read full post »

GỌI HẠNH PHÚC VỀ

Đôi khi ta lơ đễnh để những suy nghĩ, lời nói lãng phí, tiêu cực lọt vào tâm trí. Cẩn trọng và khiêm nhường là cách khôn ngoan gọi hạnh phúc trở về.

Read full post »

RẤT NHẸ VÀ RẤT TRONG

Trái tim trung thực và trong sáng thì tính nết cũng dễ dàng và nhẹ nhàng.

Read full post »

TỰ CHỦ

Một người là nạn nhân luôn bực bội, khó chịu. Luôn có một lí do nào đó để đổ lỗi và bất mãn. Một người làm chủ bản thân luôn hài lòng, hạnh phúc. Trong rắc rối, họ tạo ra giải pháp.

Read full post »

TRÒ CHƠI ĐỔ LỖI

Ngày con bé, mỗi lần vấp ngã, mẹ lại đánh chừa mặt đất làm con đau... Thế là con lớn dần, đổ tại hết cái này đến cái kia mỗi lần ngã.

Rồi bố đi nước ngoài về. Con lại ngã và òa khóc. Đến khi con nín khóc:

Bố: Con có mắt không?

Con: Con có, đây bố xem này.

Bố: Cái bàn kia có mắt không?

Con: Cái bàn không có ạ.

Bố: Lần sau chạy chơi, con nhớ nhìn cẩn thận kẻo ngã. Con chạy lại cho bố xem nào.

Từ đó, con dần dần học được cách chịu trách nhiệm cho hành động, cảm xúc của mình.

Read full post »

KIÊN NHẪN

Sự kiên nhẫn mở ra hết cơ hội này đến cơ hội khác để tôi và người khác có thể thay đổi, tập thành thói quen và làm mới bản thân.

Read full post »

TỰ NHIÊN - TỰ TẠI

Khi tâm trí bình an, ta tự nhiên cảm nhận vẻ đẹp mộc mạc của cuộc sống.
Khi trái tim đầy ắp yêu thương, ta tự nhiên thấu hiểu và tinh tế.

Read full post »

NGÀY MỚI DỊU DÀNG

Khi bạn dịu dàng với bản thân, bạn gần gũi với những cảm nhận thật của chính mình. Bạn cũng trở nên nhạy cảm với người khác. Hiểu thấu mà không làm tổn thương họ.

Read full post »

CÂN BẰNG

Bạn giữ cân bằng trong từng hành động, yêu thương - nghiêm khắc, đúng việc đúng lúc, cả cái đầu lẫn trái tim. Và hãy xem mối quan hệ có trở nên dễ dàng, vui vẻ không nhé?

Read full post »

TÍCH CỰC

Chúng ta dễ dàng bị ảnh hưởng vì những tiêu cực của cuộc sống. Mỗi sự kiện và mỗi cuộc chuyện trò đều để lại dấu ấn và thế là chúng ta thấm hút nhiều tạp chất từ bên ngoài. Giống như vàng pha tạp chất, chúng ta bị trộn lẫn với sự tiêu cực và không dễ dàng uốn mình. 

Cách tốt nhất là nuôi dưỡng sự tích cực bên trong, giống như là xây một căn nhà chắc chắn đến mức gió bão suy nghĩ tiêu cực không thể lọt vào bên trong. Khi duy trì được sự tích cực như vậy, chúng ta có thể dễ dàng uốn mình thích nghi.

Read full post »

HÓA GIẢI XÍCH MÍCH

Khi tôi cố kháng cự thì mọi thứ càng trở nên dai dẳng. Còn khi tôi chấp nhận và bắt đầu thay đổi từ mình, mọi thứ cứ thế chảy trôi.

Read full post »

BIẾT ƠN

Vì mở lòng đón nhận những bài học phong phú mà cuộc đời đem đến, cả thất bại lẫn thành công nên bạn vững vàng, ổn định trong mọi tình huống. Bạn có thêm sức mạnh để tiến lên trong khó khăn và không để bất cứ thứ gì lấy đi sắc màu và vẻ đẹp cuộc sống.

Read full post »

HẠNH PHÚC

Đôi khi, chúng ta thấy mình mắc kẹt trong tình huống tiêu cực. Những cảm xúc tiêu cực khiến chúng ta không nhìn mọi thứ phi lôgic, thiếu khách quan và còn tiêu cực hơn nữa. 

Để đem lại sự tích cực trong tình huống tiêu cực, tôi cần hiểu vì sao tình huống xuất hiện. Vỡ ra lí do rồi thì tôi sẽ thấy hạnh phúc bất kể tình huống có ra sao. Tôi thoát khỏi sự tiêu cực của người khác và còn trở thành nguồn ảnh hưởng tích cực đến họ.

Read full post »

HÀI HÒA

Giống như những nốt nhạc, chúng ta đều khác nhau. Chỉ khi hài hòa với người khác, tôi mới tạo ra bản nhạc cuộc sống tuyệt hay. Khi tôi làm việc với người khác, tôi học cách hiểu họ. Trong quá trình đó, tôi cũng hiểu hơn về chính mình và biết cách dùng ưu điểm của mình để hỗ trợ người khác.

Read full post »

GIẢI PHÁP

Thay vì là hiện thân rắc rối, hãy là hiện thân giải pháp và kết thúc mọi rắc rối.

Read full post »

LÀM MỚI BẢN THÂN

Ra khỏi guồng quay những công việc lặp đi lặp lại, tôi dành thời gian để làm mới bản thân, để hẹn hò với chính mình.

Read full post »

DỄ DÀNG

Khi bạn hạnh phúc, mọi việc trở nên dễ dàng.

Read full post »

"CHUYẾN ĐI DÀI HƠN ĐẤT TRỜI"

Mỗi người đều hạnh phúc khi tìm thấy chỗ đứng của mình. "Chỗ đứng" đó không phải là địa vị hay sự ái mộ của một ai, mà chính là những phẩm chất vốn có, những ưu điểm đặc biệt của mình. Và khi đã tìm thấy rồi, bạn toả sáng bằng cách là chính mình.

Read full post »

CHẠM

Lời nói từ cái đầu ít khi chạm vào trái tim. Lời nói từ trái tim hòa cùng cái đầu mới chạm vào tim và để lại dư vị ngọt ngào.

Read full post »

BẬN RỘN MỘT CÁCH THÔNG MINH

Khi bận rộn với những điều ích lợi và giá trị, những suy nghĩ lãng phí, vô ích không thể khiến tôi phân tâm. Bởi tôi đang mải mê “bận rộn”, bận rộn với những điều tốt đẹp, vui thích và thú vị.

Read full post »

SỐNG NHẸ NHÀNG

Tôi đặt dấu chấm hết cho những nỗi lo nối dài nỗi lo. Sống nhẹ nhàng, cả trong ý nghĩ lẫn hành động.

Read full post »

THINH LẶNG

Trong thinh lặng, tôi nghe thấy tiếng thì thầm của sự thông thái vốn có.

Read full post »

NỖ LỰC TỰ THÂN

Hiểu rằng mọi việc mình làm đều vì chính bản thân mình, bạn giải phóng bản thân khỏi gánh nặng lo lắng, kì vọng, trách móc. Đôi tay làm việc và trái tim thanh thản.

Read full post »

TÍCH CỰC

Khi chúng ta cố gắng nhìn mọi thứ như đúng bản chất, chúng ta có thể thấy cái tích cực. Ta bỏ qua những gì tiêu cực gắn liền với trải nghiệm quá khứ và yên lòng tận hưởng hiện tại.

Read full post »