23/08/2019

KIÊN NHẪN

0 comments
Hoa trái của lòng kiên nhẫn thì rất ngọt ngào.
Read full post »

22/08/2019

ĐÔI MẮT NÓI GÌ?

0 comments
Tĩnh lặng là ngôn ngữ của một trái tim trong sáng và yên bình.
Read full post »

17/08/2019

TÌM GIẢI PHÁP

0 comments
Bạn hành động chứ không phàn nàn bởi bạn tập trung vào những gì có thể thay đổi được.
Read full post »

16/08/2019

YÊN BÌNH VÀ VỮNG CHÃI

0 comments

Bạn yên bình và vững chãi khi băng qua tình huống bằng lòng tin tưởng và quyết tâm.
Read full post »

15/08/2019

TỰ CHỮA LÀNH

0 comments
Mỗi người chúng ta luôn có khả năng tự chữa lành. Đó là năng lực thông tuệ thiên bẩm của loài người nhưng hiếm khi chúng ta cho mình cơ hội để phát huy năng lực kì diệu ấy.
Hãy dành ra vài phút “rà” khắp tâm trí và cơ thế xem có vùng nào đang bị đau hoặc khó chịu không – dù là về thể chất hay cảm xúc. Tự hỏi bản thân:
·         Tôi có cần nghỉ ngơi thêm một chút nữa không?
·         Tôi có cần uống thêm nước không?
·         Cơ thể tôi đang trong tình trạng nào và tôi có thể làm gì để giúp mình cảm thấy tốt hơn?
·         Liệu một tách trà thảo dược có giúp tôi thoải mái hơn vào lúc này không?
Hãy đánh thức người “thầy thuốc” nội tâm, hình dung bạn có đủ sự thấu suốt và sức mạnh để làm cho mình ngày một khỏe khoắn hơn.
Read full post »

13/08/2019

THEO CÁCH RIÊNG

0 comments
Mỗi người đều độc đáo và quý giá. Theo cách của riêng mình.
Read full post »

12/08/2019

LÀM VÀ SẼ THẤY

0 comments

Khi bạn bắt tay vào làm, ý tưởng sẽ tới và sức sáng tạo sẽ nảy nở.
Khi bạn mở lòng và chấp nhận mọi người, tình yêu trong tim sẽ lớn lên dần dần.
Read full post »

08/08/2019

CHĂM CHÚT

0 comments
Vì bạn chăm chút nên bạn tạo ra những điều đặc biệt.
Read full post »

06/08/2019

ĐỂ YÊU NHIỀU HƠN

0 comments
Có lúc cần bao bọc, và cũng có những lúc cần buông tay.
Có lúc cần an ủi, và cũng có những lúc cần nói thẳng thừng, dù có làm đau cái tôi.
Có lúc cần ở bên mọi người, và cũng có những lúc cần ở một mình.
Để quay về với sự cân bằng vốn có, và để yêu thương nhiều hơn.
Read full post »

05/08/2019

MỘT NGÀY MỚI TINH

0 comments

Ta luôn có một ngày mới để làm lại từ đầu.
Một ngày mới để thử những điều chưa bao giờ thử.
Một ngày mới để hi vọng... để can đảm... để yêu thương.
Read full post »

03/08/2019

THỔI NẮNG MỚI

0 comments
Khi bạn mỉm cười là bạn đang thổi nắng mới vào miền đất tâm hồn của người khác.
Read full post »

01/08/2019

KHÁC BIỆT

0 comments
Thay vì làm giống người khác để được tán thành và chấp nhận, bạn nhận ra giá trị bản thân và làm theo cách của riêng mình.
Read full post »

31/07/2019

LUYỆN TẬP

0 comments

Vì làm nhiều thật nhiều nên bạn khéo léo, nhẹ nhàng, sáng tạo.
Read full post »

25/07/2019

SỐNG VỚI MỌI NGƯỜI

0 comments



Bạn hiểu người khác cần gì và nhìn vào tính tốt của nhau để chung sống trong sự nhẹ nhàng và ấm áp.
(Ảnh của Ernest H. Shepard)

Read full post »

23/07/2019

THÍCH NGHI

0 comments

Bạn là chính mình, độc đáo và đặc biệt nhưng bạn vẫn hòa điệu với vạn vật, với con người chung quanh.
(Tranh của Phoebe Wahl)
Read full post »

22/07/2019

THỰC SỰ YÊU THÍCH

0 comments
Nếu bạn trung thành với những gì mình thực sự yêu thích, bạn sẽ cảm thấy thời gian của mình thật ý nghĩa.
(Tranh của Jessie Wilcox Smith)
Read full post »

21/07/2019

5 PHÚT THƯ GIÃN

0 comments
Mỗi khi cảm thấy căng thẳng hoặc bực bội, bạn cần phải thư giãn ngay tức thì để “hạ nhiệt” cơn nóng giận càng nhanh càng tốt.
Ngồi thoải mái. Hít một hơi sâu và giữ lấy hơi thở trong một lúc. Khi thở ra, tập trung thổi bay mọi lo lắng ra ngoài theo hơi thở.
Buông bỏ bất kỳ căng thẳng nào vẫn còn lưu lại trong cơ thể và tâm trí.
Tiếp tục hít thở thật sâu và đều; tự nhủ thầm “Hít vào” khi hít vào và “Thả lỏng, thư giãn” khi thở ra.
Trong vòng 5 phút, hãy lặp lại câu “thần chú”:
Hít vào…thả lỏng, thư giãn…
Thở ra…thả lỏng, thư giãn…
Cảm nhận bình an theo mỗi hơi hít vào, và buông trôi mọi căng thẳng, bức bối theo hơi thở ra.
Read full post »

17/07/2019

NHỚ

0 comments
Khi trẻ con nô đùa, trẻ con làm người lớn nhớ lại sự hồn nhiên vốn có, niềm vui của cuộc sống và sự sáng tạo không bao giờ ngừng nghỉ.
Khi trẻ con nô đùa, trẻ con làm người lớn nhớ lại những điều bình dị mà thiêng liêng. (Ảnh của Lê Thắng)
Read full post »

16/07/2019

THƯƠNG

0 comments
Bạn làm việc, chứ công việc không làm ra bạn. Thế nên dù thế nào, mỗi ngày và mọi ngày, bạn vẫn dậy sớm... hít thở bình yên. Ăn sáng. Khích lệ bản thân. Và biết ơn những người thật lòng yêu thương bạn.
Read full post »

15/07/2019

ĐẸP TỰ NHIÊN

0 comments
Vẻ đẹp đến từ sự tự nhiên và hài hòa. 
Read full post »

14/07/2019

TĨNH LẶNG VÀ DỊU ÊM

0 comments


Có những lúc sự tĩnh lặng lại thổ lộ được nhiều điều tha thiết và sâu lắng.
Read full post »

13/07/2019

ĐƠN GIẢN

0 comments


Bạn sống đơn giản vì bạn tập trung vào điều quan trọng nhất.

Read full post »

10/07/2019

CHỮA LÀNH

0 comments
Trái tim được chữa lành và hồi sinh trước một tình yêu thương vô điều kiện.
Read full post »

07/07/2019

TỪ TRONG RA NGOÀI

0 comments
Bạn chỉ có thể thật sự ngọt ngào khi trong lòng bạn không gợn chút tiêu cực nào. Dù là nhớ lại lỗi lầm của người khác, dù là tự trách móc bản thân.
Bạn chỉ có thể thật sự ngọt ngào khi lòng bạn đầy ắp thiện ý và mong ước tốt lành đến mức trái tim bạn trở nên nhẹ nhàng và bao dung một cách tự nhiên. 
(Tranh của Cicely Mary Barker)
Read full post »

06/07/2019

NÍU GIỮ

0 comments
"Cái gì là của mình mãi mãi vẫn là của mình. Cái gì không phải là của mình mãi mãi không là của mình". Thế thì chỉ cần hết lòng chăm sóc những hạt giống trong khu vườn của mình, sao lại níu giữ những thứ phù du?
(Sử dụng ảnh của Christianne Gerstner)
Read full post »

04/07/2019

SỐNG TRONG HIỆN TẠI

0 comments

Giữa những bộn bề, bạn không trông chờ một lúc nào đó mọi chuyện sẽ đơn giản hơn, suôn sẻ hơn. Mà bạn học cách hạnh phúc ngay lúc này.
(Ảnh của Ernest H. Shepard)
Read full post »

03/07/2019

TÔN TRỌNG BẢN THÂN

0 comments

Tôn trọng cơ thể, bạn để cho cơ thể nghỉ ngơi khi cần.
Tôn trọng tâm trí, bạn để tâm trí thả lỏng và tĩnh lặng.
Tôn trọng bản thân, bạn ưu tiên dành thời gian cho chính mình. Mỗi ngày.
Read full post »

02/07/2019

KHI YÊU

0 comments

Khi bạn mở lòng lan tỏa tình yêu thương 
Lời nói bỗng thành điệu nhạc
Chuyển động giống như nhảy múa
Nụ cười tủm tỉm trở thành những tiếng cười vang
Ý nghĩ trở thành thiền định
Và cuộc sống hóa thành ngày hội.

Read full post »

01/07/2019

HẠNH PHÚC LÀ CHÍNH MÌNH

0 comments

Khi bạn làm mọi việc với lòng tin vào chính mình, tin vào những điều tốt đẹp và không một chút kì vọng thì bạn thấy sảng khoái và tự do. 
Read full post »

29/06/2019

TƯƠI MỚI

0 comments
Bất cứ ai cũng có thể thay đổi vào bất cứ lúc nào. Và hi vọng được nhen nhóm. Lòng nhiệt tình thức dậy. Những điều mới mẻ nở ra trong lòng.
Read full post »

Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần

 

Copyright © SUY TƯỞNG MỖI NGÀY Design by Chương Trình Inner Space Hà Nội | Suy Tưởng Mỗi Ngày - Suy Tưởng Cho Tâm Hồn | Powered by Inner Space Hà Nội