Trung Tâm Inner Space Hà Nội: Số 10A, Ngõ 34 Âu Cơ, Phường Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội - ĐT: 024 3537 6510 - www.InnerSpaceHn.vn
Có những lúc muốn làm ngọn gió, khám
phá tận cùng các ngóc ngách xa xôi; có những lúc muốn làm cánh chim, bay trên bầu
trời, vươn tầm nhìn ra rộng khắp; có những khi muốn làm hoa lá, hứng trọn sương
mai và nắng sớm mỗi mùa…
Ồ vậy nhưng tất cả đã chẳng phải ở
nguyên đó, trong tâm hồn với vẻ đẹp trọn vẹn thuở ban sơ… Quay trở lại bên
trong thôi, ta sẽ thấy, những điều kỳ vĩ hơn muôn phần cả những ước mơ!
Một
ngày đã sắp hết, mọi thứ đến rồi lại đi, thời gian, trải nghiệm, cơ hội, con
người… Mỗi ngày mới đến, tôi đón nhận và mỗi màn đêm xuống tôi để mọi thứ qua
đi, qua đi trong sự trân trọng, trong sự chiêm nghiệm để sớm mai đón chào sự
tươi mới, trong veo và hết mình.
Thử
dọn dẹp lại những thói quen xưa cũ, thử bắt đầu một điều mới mẻ khi ngày đã sắp
qua, tối nay sẽ đi ngủ sớm hơn thường lệ, sẽ thủ thỉ với chuyện trò về tuần mới
với những người thân, sẽ đọc vài trang sách hay hoặc lắng nghe những bản nhạc
êm ả ru hời, lời dẫn thiền ngủ ngon trên kênh youtube của InnerSpace… Và đón
chờ một tuần mới, một ngày mới tích cực và mới tinh.
Mỗi ngày, chỉ cần chọn ra một giá trị bạn muốn nhìn
thấy ở những người xung quanh thôi, thế rồi giữ vững nhận thức về điều ấy, từ
đó, điều chỉnh lời nói, hành vi và rồi bạn sẽ phát hiện ra “từ muốn thấy đến trở
thành” cách chẳng bao xa.
Khi tâm hồn tìm thấy sự
bình yên, thư thả cũng là khi cơ thể có được một kỳ nghỉ ích lợi nhất.
Nghệ thuật của cuộc sống nằm ở chỗ không phải tôi đang làm gì, đạt được gì mà là tôi đã truyền cảm hứng và để lại những giá trị nào cho người khác trong mỗi hành động tôi làm, trên mỗi dấu chân tôi qua.
Biết rằng một ngày mới đã đến, một con người mới đã
xuất hiện và mỗi khoảnh khắc đều tươi mới, thú vị. Và chẳng khó khăn chi để chinh
phục trái tim và tâm trí của người khác, chỉ cần từ bỏ đi những lãng phí, những
lối mòn trong suy nghĩ và định kiến của bản thân. Đơn giản vậy thôi!
Tôi lặng lẽ quan sát những dòng chảy của
tâm trí với thái độ tách rời và điềm tĩnh, như thể đang dõi theo một câu chuyện
dài, tôi thư giãn và đón nhận sự tĩnh lặng trong tâm hồn.
Hạnh
phúc có bí mật của riêng mình. Bằng việc trao tặng niềm Hạnh phúc trong đôi mắt,
trong nụ cười cho những xung quanh, Hạnh phúc sẽ sinh sôi. Khi càng tặng nhiều,
tôi càng nhận về nhiều hơn, và khi nhận được nhiều hơn nữa, tôi lại có thể tặng
đi nhiều gấp bội. Ấy là một chu kỳ bí mật thật thú vị!
Khi bận
rộn với những điều ích lợi và giá trị, những suy nghĩ lãng phí, vô ích không thể
khiến tôi phân tâm. Bởi tôi đang mải mê “bận rộn”, bận rộn với những điều tốt đẹp, thú vị và vui thích.
Tình
yêu thương, lòng nhiệt tình và sự tin tưởng vào chính mình, vào quy luật của cuộc
sống nhóm lên ngọn lửa hy vọng để tôi thay đổi từng ngày, từng chút một, thấu
hiểu hơn, tử tế hơn, bao dung hơn...
Tôi nhìn cuộc đời bằng đôi mắt của trẻ
thơ, chú ý mà không phán xét, trân trọng mà không so bì, hồn nhiên mà không sơ ý.
Một trái tim trong veo cho dòng đời chảy nhẹ!
Hãy một lần nhìn vào những điều bạn đang
có. Hãy để bạn đếm từng kỷ niệm, từng nơi chốn, từng con người và những điều tốt
đẹp xuất hiện trong cuộc đời và cũng để bạn thấy mình biết ơn và trân trọng vì
đã có chúng.
Bạn sẽ ngạc nhiên bởi mình đã thành
triệu phú!
1 giọt, 2 giọt, 3 giọt…
nước chảy đá mòn
1 giọt, 2 giọt, 3 giọt…
từng giọt tạo nên biển hồ rộng lớn
1 dòng, 2 dòng, 3 dòng sông…đại
dương được tạo thành từ đó
1 - kiên nhẫn, 2 – linh
hoạt, 3 – chúc lành… sự chuyển đổi ở mỗi người cũng bắt đầu từ ấy!
1 nụ cười, 2 nụ cười, 3
nụ cười..., tôi đếm nụ cười trên những gương mặt rạng rỡ mình đã thắp lên...
1 lời nói ngọt ngào, 2 lời
nói nâng đỡ, 3 lời nói yêu thương..., tôi đếm những ngôn từ mình mang lại lợi ích...
1 - Bao dung, 2 - Thấu
hiểu, 3 - Tự tin, 4 - Yêu đời....tôi đếm những giá trị mình tích luỹ...
Ngày mỗi ngày, giờ mỗi
giờ tôi đếm những quả ngọt đã dành tặng cho cuộc đời, tôi đếm những hoa trái mình
trao tặng bản thân... tôi đếm niềm Hạnh phúc mình tạo nên và mến yêu thêm cuộc
sống này.
Hạnh phúc không tự nhiên
sinh ra, cũng chẳng tự nhiên mất đi mà chỉ ẩn mình trong góc nhìn này đến góc
nhìn khác của bạn và tôi về tình huống, con người.
Hôm nay, tôi chọn tách rời, không lắng nghe, không tò mò cũng không
chăm chú nhìn vào những điều không ưa mà hào hứng toả ánh rạng ngời của một tâm
hồn phóng khoáng, tươi vui và hiểu rằng tôi sẽ đón nhận về mình những gì tôi có!
Giống như một thỏi nam
châm, cuốn hút về mình toàn bộ những gì vốn sẵn có bên trong, tôi cân nhắc tới
mọi suy nghĩ được tạo ra, mọi lời nói trao đi và mọi hành động trong ứng xử.
Những suy nghĩ trong lành
sẽ đổi lại yên bình - tĩnh tại, những lời nói điềm tĩnh sẽ gửi lại thanh thản -
nhẹ tênh, những hành động tử tế sẽ mang về an lành - ích lợi.
Khi chỉ tập trung vào những
điều lợi ích và nỗ lực theo đuổi mục đích, không để ý tới sự công nhận hay ngợi
ca thì khi ấy thành quả và sự công nhận sẽ đến như một lẽ tất yếu.
Sẽ dễ dàng hơn nếu muốn đổ
lỗi cho ai đó, sẽ dễ dàng hơn để quy kết trách nhiệm và đưa ra phán xét. Hôm
nay, bạn chuyển hướng quan tâm sang giải pháp thay vì chăm chú vào lý do khi có
chuyện xảy ra. Ấy là khi bạn biết mình đã trưởng thành và mạnh mẽ hơn.
Bạn ngọt ngào đến
mức chẳng hề để ý tới những lời nói không ưa vô nghĩa,
Bạn ngọt ngào đến
mức xoá nhoà mọi ranh giới vô hình của xa lạ, khác biệt,
Bạn ngọt ngào đến
mức chỉ mang lại lợi ích cho mỗi người,
Bạn ngọt ngào từ
sâu thẳm tâm hồn, từ chính trái tim độ lượng.
Điều bạn chọn để
tập trung vào cũng là điều bạn sẽ trở thành trong cuộc đời này. Vậy bạn chọn những
lời chúc lành thiện chí hay những oán trách, hờn ghen? Chọn để trở thành kim cương
hay sỏi đá? Hãy chỉ nhìn thấy sự lấp lánh và giá trị tốt đẹp ở mọi người, trong
mọi tình huống, khi đó, bạn là một viên kim cương giá trị và xứng đáng.
Những ai có bản tính dễ dàng, yêu đời và tích cực
là những tấm lòng luôn sẵn sàng hợp tác trong mọi nhiệm vụ.
Nắng mới lên, nắng
hiền hoà, vươn khẽ đến tận mọi ngóc ngách không gian.
Khi bận rộn bạn
cảm nhận mình có ích;
Khi thong thả bạn
trải nghiệm sự tự do;
Khi say sưa bạn
đầy tràn năng lượng;
Khi trầm lắng bạn
đắm chìm trong yên ả...
Ngày qua ngày những chú chim hăng say, miệt mài
xây tổ ấm. Ngôi nhà là chốn bình yên và an toàn nhất của mọi sinh vật trên thế
gian. Ấy là mái vòm che chở, ấy là nơi trú ẩn tránh khỏi mọi bão giông.
Ngày mỗi ngày tôi xây đắp mái ấm bằng cả trái
tim và cũng hiểu rằng tổ ấm chỉ có thể kiên cố, bình an khi tôi tìm thấy nơi trú
ẩn an toàn trong tâm hồn mình.
Ngọt ngào, dịu mát như ánh nắng sớm mai,
Bao la, nâng đỡ như đại dương xanh thẳm,
Dẻo dai và mạnh mẽ tựa luỹ tre rì rào yên ả,
(Các bạn có biết sự trùng hợp ngẫu nhiên của các con số ở trên
là gì không? hãy tìm ra lời giải và cho những bạn khác biết đáp án ở đây nhé!).
Khi mỉm cười là khi tôi tặng cho người khác cả một thế giới mới,
thế giới của đón nhận và hoà ái, tình bạn đẹp bởi vậy cũng đơm bông. Hôm nay tôi
sẽ mỉm cười với tất cả, thậm chí cả ai đó đã chẳng muốn giáp mặt từ lâu. Nụ cười
sẽ là người đồng hành cùng tôi và cùng họ trong suốt cả ngày.
Bình an nhuộm cảnh vật một màu xanh tươi trẻ, nhuộm tính khí
trở nên điềm đạm, nhuộm lời nói trong hiền hoà, hướng ánh nhìn về phía tích cực
và con tim đong đầy sự tử tế. Hôm nay, tôi chính là sứ giả của Bình yên.
|
LỊCH HỌC MỚI
|
Posts
All Comments
Copyright © SUY TƯỞNG MỖI NGÀY Design by Chương Trình Inner Space Hà Nội | Suy Tưởng Mỗi Ngày - Suy Tưởng Cho Tâm Hồn | Powered by Inner Space Hà Nội
