"Cảm nhận xứng đáng" thì khác với "cái tôi". Đó là sự hiểu biết và nhận thức được sự độc đáo, vẻ đẹp bên trong và giá trị nội tại, không phải chỉ là những kĩ năng, năng lực hay tài sản, danh tiếng, sự ngưỡng mộ trong mắt người khác. Đó là sự nhận biết rằng bạn xứng đáng với những gì tốt đẹp nhất từ cuộc đời, chỉ vì bạn hiện hữu ở đây để "là mình", để "lan tỏa một cách tự nhiên những điều tốt đẹp có sẵn", chứ không để "làm", để "ra sức phô diễn".
Browse » Home »
Posts filed under kỹ năng
10/12/2015
09/03/2013
Băng qua khu rừng rắc rối
Thay vì mò mẫm trên con đường rậm rạp khúc khuỷu là những câu hỏi "tại sao", "cái gì", tôi can đảm đặt một dấu chấm hết và phi nước đại. Băng qua khu rừng rắc rối.
Read full post »
14/12/2012
Tu tu xình xịch - Con tàu suy nghĩ
Suy nghĩ giống như một con tàu sẽ đưa ta đến rất
nhiều miền kí ức. Nếu chẳng may suy nghĩ đi trệch khỏi đường ray hay lạc lối vào
một miền tiêu cực khổ đau thì ta lúc nào cũng có thể nhảy khỏi chuyến tàu đó.
Hãy bắt chuyến tàu suy nghĩ khác, chuyến tàu đưa ta
đến một nơi mà ta đã chọn, nơi mà ta mong muốn hoặc một miền đất mới lạ ta chưa
từng khám phá.
Này hỡi lữ khách, con tàu suy nghĩ đang đưa bạn đi
đâu?
Các khóa học tại trung tâm InnerSpace sẽ giúp bạn điều khiển con tàu linh hoạt và sáng tạo: www.InnerSpaceHN.vn
30/10/2012
Ý thức Con vẹt
Thường thì ta hay làm ra vẻ mình đang
sống nhưng lại chẳng ý thức trọn vẹn về những gì đang thật sự diễn ra...
Đấy là
khi thói quen nắm quyền kiểm soát, và ta phản ứng với bất cứ chuyện gì diễn ra
xung quanh.
Tai nạn bất ngờ xảy ra khi ta thốt ra miệng những điều mình không
định nói, khi ta đâm bổ vào cảm xúc của người khác.
Hãy tắt chế độ “lái tự động” đi nhé và giành lại quyền tự chủ. Ta tỉnh thức và ta chọn cho mình một cách nghĩ, cách cảm riêng, chọn cả cách phản hồi nữa.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
“Tôi muốn... tôi muốn...” và tôi có rất nhiều rồi mà sao vẫn thấy trống rỗng. “Tôi có... tôi có..” tôi quý những gì mình có và làm cho chún...
-
Lười biếng nói “Tôi mệt lắm, tôi không làm đâu”. Can đảm nói “Mình sẽ cố gắng vượt ngưỡng của ngày hôm qua”. Kiêu căng nói “Tôi làm rồi, tôi...
-
Cuộc sống nhẹ bớt khi ta không ôm đồm, sở hữu những thứ không cần thiết. Từ tủ quần áo, bàn làm việc đến cả những suy nghĩ trong lòng. Đơn g...
-
Nếu tôi càng kháng cự, mọi thứ càng dai dẳng. Nếu tôi chấp nhận và thay đổi từ mình, mọi thứ bắt đầu chảy trôi.
-
"Vì sinh ra trong một gia đình... nên ...", và bạn để quá khứ vẽ hộ cuộc đời mình. "Vì dòng đời xô đẩy nên...", ...
-
Chăm sóc bản thân là liên tục cho mình cơ hội để thay đổi và làm mới, cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Chăm sóc bản thân là liên tục cho mình cơ hội để thay đổi và làm mới, ở cả cấp độ thể chất lẫn tinh thần.
-
Tôi vững vàng kiên định khi biết rằng mọi thứ đều có lí do riêng và phẩm chất vốn có của mình chẳng bao giờ thay đổi. Sau đêm tối, bình minh...





