Chăm sóc bản thân là liên tục cho mình cơ hội để thay đổi và làm mới, cả thể chất lẫn tinh thần.
22/03/2026
21/08/2024
GIAO MÙA
Nhiều người hay giữ chặt quá khứ như giữ một thứ đồ cổ. Và thế là tâm trí lẫn trái tim không có chỗ cho luồng gió mới thổi vào. Quá khứ quí ở chỗ nó đã làm nên con người ta ngày hôm nay. Hãy để ta giữ lấy những gì tốt nhất và tiếp tục tiến lên, nhẹ nhõm và tươi mới mỗi ngày.
27/12/2022
CHO MÌNH THỜI GIAN
Cuộc sống vẫn tiếp diễn không ngừng. Nhưng bạn cho mình thời gian
để tạm lắng... để quan sát. Trong thinh lặng và
nghỉ ngơi, bạn hồi sinh.
04/11/2022
LÀM MỚI BẢN THÂN
Ra khỏi guồng quay những công việc lặp đi lặp lại, tôi dành thời gian để làm mới bản thân, để hẹn hò với chính mình. Hôm nay, ngày mai, bất cứ lúc nào có thể.
Chỉ một mình với mình thôi và làm điều gì đó thật đặc biệt. Chơi với thiên nhiên, học một khóa học ngắn, nhâm nhi môn nghệ thuật yêu thích, đọc một cuốn sách hay. Ta bỗng thấy mình hồi sinh và cuộc đời ánh lên một ý nghĩa mới.
27/04/2020
TƯƠI MỚI
10/07/2017
TƯƠI MỚI
Ra khỏi guồng quay những công việc lặp đi lặp lại, ta dành thời gian để làm mới bản thân, để hẹn hò với chính mình. Hôm nay, ngày mai, hoặc bất cứ lúc nào.
Chỉ một mình với mình thôi và làm điều gì đó thật đặc biệt. Chơi với thiên nhiên, học một khóa học ngắn, nhâm nhi môn nghệ thuật yêu thích, đọc một cuốn sách hay. Ta bỗng thấy mình hồi sinh và cuộc đời trở nên tươi mới.
30/01/2017
TƯƠI MỚI
Tôi làm mới từng giây bởi những khoảnh khắc thật bình an.
Tôi làm mới mỗi phút bằng những suy nghĩ tích cực.
Tôi làm mới mỗi giờ bằng những việc làm hợp tác.
Tôi làm mới mỗi ngày bằng thái độ nhiệt tình.
Và tôi làm mới cuộc đời mình bằng niềm tin, sự quyết tâm cùng tình yêu thương và hy vọng.
02/01/2017
23/05/2016
LÀM MỚI BẢN THÂN
Hãy giữ mình tươi mới
bằng cách cho đi. Sự cho đi giúp năng lượng chảy trôi và cộng hưởng. Ngừng cho
đi dẫn đến ứ đọng, trì trệ. Hôm nay, hãy tìm bất cứ cách nào để cho đi, dù bằng
những suy nghĩ mạnh mẽ, nâng đỡ; bằng những lời khích lệ, truyền sức mạnh; hay
bằng những hành động vô tư, nhiệt thành.
30/11/2015
CHĂM SÓC BẢN THÂN
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Bình yên không nhất thiết là phải ở một nơi yên tĩnh, không nhác thấy bóng dáng của rắc rối hay khó khăn. Bình yên nghĩa là tôi đang bộn ... -
Nếu tôi càng kháng cự, mọi thứ càng dai dẳng. Nếu tôi chấp nhận và thay đổi từ mình, mọi thứ bắt đầu chảy trôi. -
"Vì sinh ra trong một gia đình... nên ...", và bạn để quá khứ vẽ hộ cuộc đời mình. "Vì dòng đời xô đẩy nên...", ... -
Những gì thật có một sức hút lạ kì. Tự nhiên và trọn vẹn. Nhưng sức hút ấy lại truyền sức mạnh và để cho người khác được tự do là chính ... -
Một tâm hồn đẹp sẽ kiếm tìm và tạo ra những điều tốt đẹp, trong chính mình và trong bất cứ con người nào họ gặp gỡ, trong cả những hoàn ... -
Nếu tôi nhận thấy một người cùng làm việc với mình có thái độ không hợp tác, tôi cần xem lại niềm tin của chính mình đối với họ. Khi tôi thậ... -
Lười biếng nói “Tôi mệt lắm, tôi không làm đâu”. Can đảm nói “Mình sẽ cố gắng vượt ngưỡng của ngày hôm qua”. Kiêu căng nói “Tôi làm rồi, tôi...
Posts
