%20-%202023-04-23T084338.251.png)
23/04/2023
05/01/2016
QUÁ TẢI Ư?
Phù,
giải pháp là đây:
* Cẩn thận xem
xét lại mọi việc.
*
Chuyển từ “Tôi bị quá tải” sang “Tôi đang có nhiều việc cần làm”.
*
Ưu tiên những việc cần. Rồi chia nhiệm vụ thành từng bước nhỏ.
*
Giữ bình tĩnh, đơn giản hóa mọi việc và bắt đầu thực hiện.
Sau khi hoàn thành
xong nhiệm vụ, cảm giác hoàn tất sẽ đẩy lùi cảm giác quá tải.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Thời gian khẽ chảy trôi mang theo những đổi thay. Bạn tĩnh tại và tập trung vào những điều quan trọng nhất. -
Bước đầu tiên để làm chủ bản thân là chịu trách nhiệm cho mọi thứ trong cuộc đời. Sức khỏe, công việc, tài chính. Kể cả những khó khăn tôi g... -
Khi có tình yêu trong trái tim, bạn sẽ dễ dàng nhận được sự hợp tác của tất cả mọi người. -
Bỏ bớt đi một chút suy tư, bỏ thêm vào một tí ti rộng lượng, cho vơi đi những chất chồng cũ kỹ, sau tán lá xa kia những tia nắng đã thắp lên... -
Một người hướng nội nghĩ trước khi nói và chỉ nói khi cần. Họ chẳng viện cớ "thiếu thời gian". Bởi họ có trách nhiệm với những gì ... -
Hôm nay, ta để cho dòng suy nghĩ lắng dịu. Nói ít, cười nhiều. Lo lắng vơi bớt, yêu thương nhiều hơn. -
Bình yên không nhất thiết là phải ở một nơi yên tĩnh, không nhác thấy bóng dáng của rắc rối hay khó khăn. Bình yên nghĩa là tôi đang bộn ... -
Giống như những nốt nhạc, chúng ta đều khác nhau. Chỉ khi tôi ngân vang nốt nhạc của mình và hòa điệu nhịp nhàng với người khác, tôi mới tạo...
Posts
