THƯ GIÃN

Có những công việc tự thân đã là một sự thư giãn. Nếu bạn không đặt nặng kết quả, mà chỉ tự do bộc lộ bản thân và khám phá những điều mới lạ. Nếu bạn chỉ chơi đùa và sáng tạo. Có thể là vẽ tranh, làm vườn, hay ca hát, nhảy múa, có thể là nấu ăn hay dọn dẹp... Bất cứ thứ gì có thể đem đến cho bạn cảm hứng và hạnh phúc thì còn chần chừ gì nữa. Bởi sự thư giãn sâu trong tâm hồn và lòng vị tha sẽ chất đầy niềm vui trong trái tim bạn và người khác.

Read full post »

THỔI SỨC SỐNG

Bạn càng dành nhiều tình cảm và thời gian để vẽ, để hát, để chăm chút một ngôi nhà thì bức vẽ đó, bài hát đó, căn nhà đó càng ấm áp và có hồn. Bởi bạn đã thổi sức sống vào mọi thứ xung quanh. Và sức sống trong bạn cũng nảy nở và giàu có hơn mỗi ngày.

Read full post »

TƯƠI MỚI

Ra khỏi guồng quay những công việc lặp đi lặp lại, tôi dành thời gian để làm mới bản thân, để hẹn hò với chính mình. Hôm nay, ngày mai, bất cứ lúc nào có thể.

Chỉ một mình với mình thôi và làm điều gì đó thật đặc biệt. Chơi với thiên nhiên, học một khóa học ngắn, nhâm nhi môn nghệ thuật yêu thích, đọc một cuốn sách hay. Ta bỗng thấy mình hồi sinh và cuộc đời ánh lên một ý nghĩa mới.

Read full post »