Cách dễ nhất để tạo thói quen mới là bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. Năm phút, mười phút, rồi tăng lên nửa giờ. Chúng ta có thêm cảm hứng, động lực và cứ đều đặn như vậy, thói quen sẽ dần thành nếp.
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Áp lực bên ngoài sẽ trở thành nội lực bên trong khi bạn luôn nỗ lực hoàn thiện mỗi ngày. -
Người quan trọng nhất trong đời bạn là chính bạn đấy, thế thì hãy phải lòng mình đi! Mà như thế nào kia? Bằng cách trân trọng những điều tốt... -
%20(12).png)
Tôi học cách để nhìn vào bên trong trước khi nhận xét về mọi thứ ở bên ngoài Học cách lắng nghe tiếng nói của cảm xúc trước khi phản ứng với... -
Bạn có thể nấu một món ăn với sự ân cần, hoặc nấu với sự vội vã hay bắt buộc. Vị sẽ rất khác nhau. -
Bạn không so sánh hay bình phẩm, mà chỉ lặng lẽ tận hưởng vẻ đẹp và hết lòng cho đi những gì đẹp nhất. -
Một tâm hồn đẹp sẽ kiếm tìm và tạo ra những điều tốt đẹp, trong chính mình và trong bất cứ con người nào họ gặp gỡ, trong cả những hoàn ... -
Bạn làm việc, chứ công việc không làm ra bạn. Thế nên dù thế nào, mỗi ngày và mọi ngày, bạn vẫn dậy sớm... hít thở bình yên. Ăn sáng. Khích ... -
Mỗi một người sinh ra trên đời đều đặc biệt đến lạ lùng. Hôm nay, hãy thử nhâm nhi điểm đặc biệt của mình và những người xung quanh. -
Căng thẳng xuất hiện là vì ta muốn làm mọi thứ nhanh nhanh chóng chóng. Khi học cách chậm lại, ta khám phá ra cách để thư thái trong hành động.
Posts
0 comments: