GIA VỊ TÂM HỒN

Bạn có thể nấu một món ăn với sự ân cần, hoặc nấu với sự vội vã hay bắt buộc. Vị sẽ rất khác nhau.
Bạn có thể làm một việc với niềm vui thích say sưa, cũng có thể làm với những lời phàn nàn than thở. Kết quả sẽ rất khác nhau. 
Bạn có thể tạo ra những điều đặc biệt. Với gia vị là cái nhìn tích cực, thú vị, với những tình cảm chân thành, sâu sắc. 
(Ảnh của Inna Dubroskaya)

Read full post »

TẠM BIỆT NHỮNG LỜI THỞ THAN

Thói quen than phiền và trách cứ phá hoại sức mạnh bên trong tôi bởi chúng cho thấy rằng tôi vẫn đang kì vọng người khác phải thay đổi, phải đưa ra giải pháp. Thay vào đó, tôi cần thay đổi cách nghĩ, cách cảm nhận, cách nhìn và đặc biệt là cách tôi lựa chọn.

Mỗi khi tôi sắp sửa than phiền, trách cứ, tôi sẽ dừng lại và thay đổi mình trước tiên.

Read full post »