Hãy buông hết những gì làm trái tim nặng nề. Giữ lấy những điều quan trọng nhất và sống thật nhẹ nhàng.
Read full post »
Browse » Home »
Posts filed under Giải tỏa căng thẳng
06/01/2025
09/05/2020
LÀM ĐÂU XONG ĐẤY
Một công việc còn dang dở thì cùng một lúc tồn tại ở hai nơi, một là nơi công việc diễn ra, hai là ở trong đầu bạn. Và nó rút năng lượng của bạn mỗi khi bạn lần lữa. Vì thế, không cần làm một người hoàn hảo ngay lập tức nhưng rất cần làm người biết cuốn chiếu mọi việc. Nếu đã bắt đầu, hãy cố gắng làm đâu xong đấy, càng nhanh càng tốt.
(Sử dụng ảnh của Greg Bows)
30/09/2018
BUÔNG
Nếu bạn căng thẳng, hãy buông bỏ những suy nghĩ về chuyện đã xảy ra ... những kì vọng... những ý kiến quan điểm. Buông bỏ suy nghĩ : “Lẽ ra chuyện đó nên như thế này...” Buông bỏ và để bản thân
thư giãn sâu... để bạn là chính bạn.
18/01/2016
BỆNH LO LẮNG
(Sử dụng ảnh của Maja Sereda)
03/10/2014
HÁT ĐI EM
Tiếng hát cất lên từ niềm hạnh phúc tự nhiên. Tiếng hát nhắc ta về bản chất vốn có của mình. Khi ta cất tiếng hát, cả cơ thể, tâm trí và trái tim đều nhảy múa.
Read full post »
04/08/2014
NHƯ MỘT CUỘC CHƠI
Vì coi cuộc đời giống như là một cuộc chơi nên sự nhẹ nhõm thanh thản trong tinh thần giúp ta sống dễ dàng hơn và tử tế hơn.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Khi bạn vứt bỏ những thứ vô ích và cũ kĩ đi, tâm trí trở nên thoáng đãng, rõ ràng. Những điều tốt đẹp hiện ra. Bạn bình yên và tươi mới.
-
Bạn tìm thây niềm vui và lợi ích trong mọi hoàn cảnh. Bạn sáng tạo từ những điều nhỏ nhất, mỗi ngày.
-
Cố chấp thì khăng khăng với lập trường của mình. Còn linh hoạt thì dễ dàng ứng biến để cùng có lợi. Một đằng là vàng, một đằng l Cố chấp thì...
-
Như dòng sông đổ ra biển lớn, băng qua mọi địa hình, bạn thích nghi với mọi người và mọi tình huống xuất hiện trong đời.
-
Giông bão qua đi và bạn để những cái cũ qua đi. Bạn phơi phới một lòng nhiệt tình mới và những hi vọng mới.
-
Dẫu quá khứ của bạn như thế nào, bạn luôn có quyền lựa chọn. Dẫu người ta nói gì về bạn, bạn luôn có quyền lựa chọn. Dẫu chuyện xảy ra như t...
-
Hôm nay, tôi sẽ để ý tắt điện, tắt quạt, để máy tính chờ... khi đi ra khỏi phòng dù chỉ mười phút thôi. Tôi cũng để ý nói vừa đủ, nghĩ vừa đ...
-
Bạn chỉ để tâm vào cốt lõi vấn đề và tránh những sự phức tạp không cần thiết. Bạn coi trọng sự chân thật, thích đặt cho mình những mục tiêu ...
-
Hôm nay ta dành thời gian để viết cho chính mình. Viết về một tuần đã qua, viết về những trải nghiệm, những gì ta đã học được, những gì ta c...







