%20-%202022-12-07T073932.442.png)
07/12/2022
DỊU DÀNG VỚI CHÍNH MÌNH
06/12/2022
RA KHỎI CÁI CŨ
Đôi khi ta tự biến những gì mình đã biết thành một cái lồng vàng, ung dung chui vào và cho rằng thế là đủ. Nhưng hóa ra có bao nhiêu điều mới lạ đang bay lượn, đang hiện hữu bên ngoài.
Thế thì hãy tự tin về những gì mình đã biết nhưng vẫn giữ đầu óc cởi mở để tìm tòi và đón nhận những gì đang đến nhé.
05/12/2022
TỪNG CHÚT MỘT
%20(7).png)
Hôm nay tôi chọn nhìn vào điểm tích cực của bất kỳ tình huống nào, bất kỳ con người nào dù họ hành xử ra sao, từng chút một như thế... những điều may mắn tốt đẹp ắt sẽ tới.
04/12/2022
"NHÌN BẰNG TRÁI TIM"
%20(13).png)
Tập cho mình thói quen lặng lẽ quan sát cuộc sống giúp tôi hiểu được những nỗi lòng riêng. Tôi chậm rãi từ tốn hơn trong nhìn nhận đánh giá và ân cần cởi mở hơn trong lối cư xử.
03/12/2022
YÊU MÌNH, YÊU ĐỜI
%20(11).png)
Không còn lang thang tìm kiếm, bạn tận hưởng sự phong phú, dồi dào ở những gì mình có và những gì làm nên con người thật của bạn.
02/12/2022
GÓP NHẶT BÌNH YÊN
%20(4).png)
Bình yên bắt nguồn từ việc đón nhận đổi thay mỗi ngày và đón nhận mỗi người như bản chất vốn có.
01/12/2022
TẬP TRUNG
%20(1).png)
30/11/2022
CHUYỆN TO HÓA NHỎ
%20(8).png)
Để tôi chậm lại, học cách dùng ngôn ngữ của tình yêu thương và lòng trắc ẩn trước khi lớn tiếng đòi hỏi hay yêu cầu.
28/11/2022
VỊ NGỌT
%20-%202022-11-28T080839.568.png)
Bạn ngọt ngào đến mức chẳng hề để ý tới những lời nói không ưa vô nghĩa,
Bạn ngọt ngào đến mức xoá nhoà mọi ranh giới vô hình của xa lạ, khác biệt,
Bạn ngọt ngào đến mức chỉ mang lại lợi ích cho mỗi người,
Bạn ngọt ngào từ sâu thẳm tâm hồn, từ chính trái tim độ lượng.
27/11/2022
HỒN NHIÊN
%20(B%C3%A0i%20%C4%91%C4%83ng%20Facebook)%20(1).png)
Hôm nay, tôi chọn nhìn cuộc sống bằng con mắt hồn nhiên… sự hồn nhiên nhìn xuyên qua mọi thứ và chỉ dừng lại ở vẻ đẹp. Sự hồn nhiên hiểu thấu cái đúng cái sai nhưng chỉ giữ lấy cái thiện lành.
26/11/2022
TÔI CHỌN BÌNH YÊN
%20(7).png)
Tôi chọn đứng lùi lại để ngắm nhìn dòng đời đang cuộn chảy - vội vã,
Tôi chọn để tâm trí thật tĩnh, lắng lại đủ sâu cho vơi đi những cảm xúc nhất thời trước khi muốn làm gì đó,
Tôi chọn bản tính dễ dàng, đơn giản để thấy đời buông nhẹ tựa cánh hạc bay…
Tôi chọn Bình yên.
25/11/2022
KHIÊM NHƯỜNG
Khi ai bấm còi inh ỏi lúc tắc đường, khiêm nhường là vẫn giữ bình tĩnh, thay vì bực tức.
Khi người khác thành công, khiêm nhường là có thể ăn mừng chiến thắng, thay vì ghen tị.Khiêm nhường là ý thức rằng mỗi người đều quan trọng, không hơn không kém gì nhau. Và mỗi người đều biết được giá trị thật sự của mình, mà không cần được công nhận hay tán thưởng.
24/11/2022
HỌC HỎI
%20(6).png)
Cân bằng giữa sự sâu sắc và nhẹ nhàng, bạn luôn học được điều gì đó mới mẻ trong mỗi tình huống.
23/11/2022
CÚ NHẢY CAN ĐẢM
%20(3).png)
22/11/2022
VƯỢT QUA THÓI QUEN TRÌ HOÃN
%20(1).png)
Thế thì sao chúng ta lại chần chừ mãi vậy? Sao không vượt qua cái thói quen đó nhỉ!
Bạn cứ thử một trong mấy cách này xem nhé:
- Liệt kê ra tất cả những việc bạn đã hoãn lại, tiếp đến liệt kê ra danh sách những việc ưu tiên.
- Xây dựng một tầm nhìn về kết quả và để cho kết quả đó thúc đẩy ta.
21/11/2022
THAY ĐỔI
%20(5).png)
20/11/2022
NGƯỜI ĐƯA ĐÒ THẦM LẶNG
%20(99).png)
19/11/2022
%20(7).png)
18/11/2022
TRÒ CHUYỆN MỘT MÌNH
%20(98).png)
Có bao giờ… tôi đem so sánh mình với một ai đó khác?
Có bao giờ… tôi cảm thấy thoải mái tự do được là chính mình ... với cả những điểm tốt và điểm chưa tốt trong con người mình?
Có bao giờ… tôi thấy lòng nhẹ nhõm thanh thản khi không cần chạy theo tiêu chuẩn của ai đó. Mà chỉ cần mỗi ngày cố hết sức để bộc lộ những phẩm chất đẹp nhất, những khả năng tốt nhất của mình?
17/11/2022
GIẢI PHÁP, CẬU Ở ĐÂU?
%20(8).png)
Thử tìm giải pháp một cách sáng tạo nhé:
* Đến một môi trường khác, nếu vấn đề liên quan đến công việc thì ta tới một quán cà phê hoặc công viên.
* Thử đứng ở góc độ người ngoài cuộc và tự tả lại tình huống cho mình.
* Liệt kê tất cả các giải pháp, kể cả giải pháp lạ lùng nhất.
Bạn sẽ ngạc nhiên nhận ra mình dễ dàng tìm được một
giải pháp như thế nào cho mà xem.
16/11/2022
TU TU XÌNH XỊCH - BẠN MUỐN ĐI ĐÂU?
%20(5).png)
Suy nghĩ giống như một con tàu sẽ đưa ta đến rất nhiều miền kí ức. Nếu chẳng may suy nghĩ đi trệch khỏi đường ray hay lạc lối vào một miền tiêu cực khổ đau thì ta lúc nào cũng có thể nhảy khỏi chuyến tàu đó.
Hãy bắt chuyến tàu suy nghĩ khác, chuyến tàu đưa ta đến một nơi mà ta đã chọn, nơi mà ta mong muốn hoặc một miền đất mới lạ ta chưa từng khám phá.
Này hỡi lữ khách, con tàu suy nghĩ đang đưa bạn đi đâu?
15/11/2022
NGAY BÂY GIỜ NHÉ
.png)
Đừng nghĩ rằng « Thôi thì đến một lúc nào đó, mình sẽ làm... ». Những thứ đáng làm, ta làm ngay bây giờ nhé.
14/11/2022
TẬP TRUNG
Sự tập trung giúp bạn tốn ít thời gian, tối ưu hiệu quả, mà lại nhanh chóng thích nghi với các tình huống.
13/11/2022
VỤT CƯỜI RẠNG RỠ
%20(95).png)
Đôi khi bắt gặp một điều và ta liền vụt cười rạng rỡ. Những nụ cười như thế bắt nguồn từ một nơi sâu thẳm trong tâm hồn. Những nụ cười như thế giúp ta vừa mạnh mẽ vững vàng, vừa ấm áp yêu thương.
Hôm nay, điều gì khiến bạn mỉm cười?
12/11/2022
ĐIỀU GIẢN DỊ
%20(3).png)
Tôi chọn ngày hôm nay để làm những điều giản dị
mà ý nghĩa. Nói ít hơn và nghe chăm chú hơn. Bí mật làm một điều gì đó đặc biệt
cho người thân trong gia đình. Đi dạo và sống trong hiện tại. Mở tâm trí để cảm
nhận những điều sâu sắc và tinh tế.
11/11/2022
LẮNG NGHE
%20(1).png)
Lắng nghe mà không mảy may phán xét hay bình phẩm, kể cả ở trong tâm trí, và trao gửi những tình cảm tích cực và thiện chí. Đôi khi đó lại là điều nâng đỡ tinh thần tốt nhất cho người đối diện.
10/11/2022
CÂN BẰNG
Ừ thì thôi có những chuyện không như ý, ừ thì thôi sẽ có lúc tất bật, lúc thảnh thơi, có những khi vui cười và cả khi trầm lắng. Giữ cho mình sự cân bằng giữa suy nghĩ và hành động và khi ấy tôi biết mình mạnh mẽ, bầu không khí theo đó cũng ích lợi, hài hoà.
09/11/2022
AN NHIÊN
.png)
Sử dụng mà không lệ thuộc, yêu thương mà không ràng buộc, gắn bó mà chẳng tham lam... ấy là khi cuộc đời này thênh thang biết mấy!
08/11/2022
TRÂN TRỌNG
%20(10).png)
Một bữa ăn bên gia đình, cùng người thân trò chuyện, được làm những công việc có ích lợi hay dành thời gian suy ngẫm cho riêng mình... Tôi trân quý mọi khoảnh khắc đến trong mỗi ngày.
07/11/2022
%20(2).png)
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Ngày qua ngày, tháng qua tháng, năm qua năm tâm hồn tôi cũng lấm tấm bụi bẩn và đâu đó có những âm thanh vọng về "Tôi mệt! Tôi đã mệt ... -
Hãy mạnh mẽ vững vàng đến mức không gì có thể làm tôi dao động, kể cả là những nỗi nghi ngờ bản thân. -
Để có thể chữa lành cho bản thân, hãy học cách yêu thương chính mình. Đừng có chỉ trích bản thân. Đừng tự làm đau chính mình. Chớ lặp lạ... -
Khi ta phơi mở lòng mình trước cuộc sống, ta sẽ nghe thấy những điều sâu sắc tinh tế ở xung quanh. -
Mỗi khi cảm thấy căng thẳng hoặc bực bội, bạn cần phải thư giãn ngay tức thì để “hạ nhiệt” cơn nóng giận càng nhanh càng tốt. Ngồi tho... -
Dũng cảm nhất là dám đối mặt với nhược điểm của mình bằng lòng khoan dung và kiên nhẫn, mà không có cảm xúc tiêu cực. (Sử dụng ảnh của... -
Một trái tim hạnh phúc sẽ chấm dứt mọi câu hỏi mà luôn mong muốn đóng góp những điều tốt đẹp dành cho cuộc đời.
Posts
