KIÊN NHẪN

Lòng kiên nhẫn cứ gõ cửa, gõ cửa và gõ mãi đến khi cửa mở.
Lòng kiên nhẫn cố gắng, cố thêm nữa, cố theo một cách khác đến khi làm được.
Những đổi thay và những điều kì diệu được sinh ra từ những trái tim kiên nhẫn như vậy.

Read full post »

BÌNH AN VÀ HOÀI BÃO

Lòng bình an thanh thản, tôi thổi sức sống và nhiệt huyết vào mọi công việc và nhiệm vụ.

Read full post »

HẠT GIỐNG VÀ CÁI CÂY

Như hạt giống nhỏ xíu chứa cả cây to cao lớn, bạn để cho những thành công lớn dần trong chiếc kén của sự bền bỉ.

Read full post »

HẠNH PHÚC NHƯ HƠI THỞ

Tôi không thể đi trên con đường hạnh phúc bằng đôi chân của người khác. Bởi hạnh phúc cũng giống như hơi thở vậy, ai cũng có nhưng mỗi người lại tạo ra và dưỡng nuôi theo cách của riêng mình.

Read full post »

TĨNH LẶNG

Tĩnh lặng là ngôn ngữ của một trái tim trong sáng và yên bình.

Read full post »

NGAY THẲNG

Một người ngay thẳng không cần chứng minh, cũng không cần ngang bướng.

Read full post »

SỨC HÚT

Mọi thứ bên ngoài sẽ không mang hạnh phúc dài lâu đến cho bạn. Nhưng chính niềm hạnh phúc thực sự sẽ thu hút mọi thứ đến trong cuộc đời bạn.

Read full post »

NGHĨ CHÍN ĐỪNG NHỪ

Đâu phải sự bận rộn của cuộc sống làm chúng ta mệt. Đó là vì chúng ta nghĩ quá nhiều.

Read full post »

LÀ CHÍNH MÌNH

Khi bạn làm mọi việc với lòng tin vào chính mình, tin vào những điều tốt đẹp và không một chút kì vọng thì bạn thấy sảng khoái và đầy ắp.

Read full post »

TRỞ VỀ

Bạn trở về với những gì thiết thân, gần gũi và giản đơn. Với những điều tự nhiên và chân thật. Trong chính mình. Thôi không còn những đòi hỏi, bạn an nhiên và ngập tràn sức sống.

Read full post »

TƯƠI MỚI

Chào 2023!

Bạn đã tới rồi với những tia nắng mới ấm áp và rộn ràng một sức sống mới. Chúc cho lòng người luôn tươi mới vì chở đầy tình yêu thương và niềm hi vọng.

Bởi vì:

Bất cứ ai cũng có thể thay đổi vào bất cứ lúc nào. Và hi vọng được thắp lên. Lòng nhiệt tình thức dậy. Những điều mới mẻ nở ra trong lòng.

Read full post »

"CÁM ƠN ĐỜI MỖI SỚM MAI THỨC DẬY"

Mang theo món quà biết ơn thì bạn sẽ hạnh phúc ở bất cứ nơi nào.

Read full post »

LÀM ĐÂU XONG ĐẤY

Một công việc còn dang dở thì cùng một lúc tồn tại ở hai nơi, một là nơi công việc diễn ra, hai là ở trong đầu bạn. Và nó rút năng lượng của bạn mỗi khi bạn lần lữa. 

Vì thế, không cần làm một người hoàn hảo ngay lập tức nhưng rất cần làm người biết cuốn chiếu mọi việc. Nếu đã bắt đầu, hãy cố gắng làm đâu xong đấy, càng nhanh càng tốt.

Read full post »

SOI GƯƠNG

Bạn không hài lòng với hình ảnh của mình trong gương? Lòng quý trọng bản thân của bạn bị giới hạn ở vẻ bề ngoài? Cứ yêu cơ thể của bạn đi, vì đó là một công cụ phi thường, để thông qua đó mọi tiềm năng trong tâm hồn bạn được bộc lộ - nhưng cũng hãy chấp nhận điều không thể tránh – sự lão hóa.

Sống trong hiện tại, đừng là “bóng ma” của quá khứ hoặc “ảo ảnh” của tương lai.

Hãy mở rộng quan niệm của bạn về cái đẹp.

Dễ chịu với bản thân. Buông bỏ những tiêu chuẩn khó khả thi tự áp đặt cho mình.

Hôm nay tôi sẽ… chấp nhận những gì mình nhìn thấy trong gương.

Read full post »

ĐỪNG QUÊN NHỮNG NGÀY THƠ ẤU!

Có những niềm vui chở bạn đi qua bão tố. Bởi bạn ý thức mình thật sự là ai và thật sự có gì. Ý thức ấy giúp cơn bão qua đi và lại một lần nữa, trời yên bể lặng.

Read full post »

CHO MÌNH THỜI GIAN

Cuộc sống vẫn tiếp diễn không ngừng. Nhưng bạn cho mình thời gian để tạm lắng... để quan sát. Trong thinh lặng và nghỉ ngơi, bạn hồi sinh.

Read full post »

KHOAN DUNG

Hòn đá nhỏ ném qua, hòn sỏi to ném lại, qua lại - lại qua, đá và sỏi thêm chất chồng. Ừ thì như mặt nước hồ sâu thẳm, đá sỏi dù có đến cũng lặn mất tăm, mặt hồ vẫn bình yên, êm ả.

Read full post »

HÀO PHÓNG

 

Hào phóng không chỉ là cho đi mà còn là hợp tác. 

Hành động hào phóng nhất chính là nhìn rộng ra, không bị bó buộc vào nhược điểm, lỗi lầm quá khứ, mà giúp cho mỗi người nhận ra giá trị tốt đẹp vốn có.

Read full post »

CHẤP NHẬN

Tự nhủ là là mình và tất thảy mọi người đều trong sáng, tốt đẹp tự bản chất.

Tự nhủ là mọi chuyện xảy ra trong đời đều đưa ta quay trở về với tự ngã.

Tôi chấp nhận dòng đời, chấp nhận mọi người, và cả những thiếu sót, lỗi lầm trong mình với lòng yêu thương và sự dịu dàng vô bờ bến.

Read full post »

NGUYÊN LIỆU BÍ MẬT KHI NẤU ĂN

Khi chúng ta nấu ăn, tâm trí chúng ta cũng đang làm việc. Khi ta nhào bột, cán bột, nướng bánh, chúng ta đang nghĩ ngợi. Suy nghĩ tạo ra sóng rung động. Những sóng rung động ấy tác động đến thức ăn và cả người ăn thức ăn đó.

Vậy nên, hãy nấu ăn một cách chăm chút, cẩn thận. Chú ý đến những gì mình nghĩ. Và chớ quên nguyên liệu bí mật là tình yêu thương nhé.

Read full post »

"LÀM DÂU TRĂM HỌ"

Nếu bạn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, bạn sẽ thấy mệt. Nếu bạn làm hài lòng mỗi một mình mình, bạn sẽ thấy trống rỗng. Còn nếu trước tiên, bạn hài lòng với chính mình và rồi làm những điều tốt nhất có thể cho người khác, cuộc đời sẽ hài lòng với bạn.

Read full post »

ĐỂ THÓI QUEN MAU LỚN

Cách dễ nhất để tạo thói quen mới là bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. Năm phút, mười phút, rồi tăng lên nửa giờ. Chúng ta có thêm cảm hứng, động lực và cứ đều đặn như vậy, thói quen sẽ dần thành nếp.  

Read full post »

NẾU BẠN ĐÃ QUYẾT

Nếu bạn đã quyết, dẫu cho bao nhiêu lần thất bại đi chăng nữa, bạn vẫn luôn đứng dậy và đi tiếp.

Nếu bạn đã quyết, dẫu cho người khác nghĩ gì nói gì chăng nữa, bạn vẫn có lựa chọn riêng.
Nếu bạn đã quyết, bạn sẽ đến đích.

Read full post »

CHUYỂN HƯỚNG GIẢI PHÁP

Bạn hành động chứ không phàn nàn bởi bạn tập trung vào những gì có thể thay đổi được.

Read full post »

CÔNG CHÚA VẼ DỞ

Bạn không cố bắt chước để trở thành người khác. Bạn chỉ là chính mình với những thứ đã đẹp sẵn và cả những thứ còn bộn bề. Bạn chấp nhận và thay đổi.

Read full post »

THẬT CÁI BỤNG

Một việc nhỏ mà làm với sự chân thành, vị tha thì đong đầy ý nghĩa. Một việc lớn mà làm chỉ để cho người khác thấy thì mình đang tự dối mình.

Read full post »

BƯỚC QUA ĐỊNH KIẾN

Nếu ai ném thứ gì vào tôi, một lời xúc phạm hay một định kiến, tôi chỉ cần để nó rơi xuống đất và ở yên đó. Vì không vơ vào mình, tôi đã tự bảo vệ bản thân và cho họ cơ hội để lấy lại. 

Read full post »

CÁCH ĂN THỜI HIỆN ĐẠI

Chúng ta có khi bận đến mức vừa đi vừa ăn, vừa xem điện thoại vừa ăn, vừa nghĩ vừa ăn. Vậy hãy thử cách nào xem sao nhé:

Ngồi xuống. Thư giãn và chú tâm vào thức ăn.

Chậm lại. Tránh xa màn hình điện thoại, ti vi, máy tính và nhai cho kĩ.

Thưởng thức hương vị, nhâm nhi từng miếng một.

Và nhớ kể cho tôi nghe bữa trưa/bữa tối hôm nay của bạn như thế nào.

Read full post »

LÀM MỚI NHỮNG THỨ CŨ MÈM

Bí mật của sự mới mẻ là nhìn mọi thứ với một con mắt mới, với một góc nhìn mới, với sự sâu sắc mà trước đây ta chưa nhận ra. Thay vì kẻ thù, ta thấy một người bạn. Thay vì cái mới ở bên ngoài, ta tạo ra cái mới từ bên trong.

Read full post »

TÌM CẢM HỨNG

Sáng tạo là thổi cơn gió mới mẻ vào từng hành động. Hễ sắp sửa rơi vào vòng quay đều đều cũ rích, tôi dừng lại xem mình có thể tận dụng tất cả những gì mình có, ngay bây giờ nhưng phá cách hơn, tươi mới hơn không. Mình có thể cố thêm chút xíu để thử cái chưa bao giờ thử? 

Read full post »