Sự thay đổi giống như một dòng sông chảy mãi không ngừng và cuốn theo mọi thứ. Dòng sông cuộc đời đem đến cho tôi những suy tư, những con người và biết bao tình huống – tất thảy đều là cơ hội để tôi bồi đắp cho vốn sống thêm giàu có và để tưới mát mảnh đất tâm hồn. Khi tôi vui thích trước sự thật rằng tất cả đang đổi thay từng ngày, tôi có thể thư thái và cúi mình học hỏi từ dòng đời.
23/03/2023
22/03/2023
SÁNG SUỐT
Bạn sáng suốt vì không đâm đầu vào những thứ làm bạn đau khổ. Bạn chỉ làm những gì đem lại niềm vui và hạnh phúc dài lâu.
Bạn sáng suốt vì đã không đổ lỗi, than vãn, đưa chuyện. Bạn tập trung vào những gì có thể làm được, có thể thay đổi và những gì ích lợi cho cả bạn lẫn người khác.
20/03/2023
18/03/2023
17/03/2023
TỰ CHỦ
Tự chủ không có nghĩa là kìm chế cảm xúc hay cam chịu áp lực của tình huống. Tự chủ nghĩa là tôi tạo ra những suy nghĩ, cảm xúc một cách sáng tạo và tìm ra những câu trả lời mới.
16/03/2023
CÁCH NHÌN
Thay vì nói « Sao mặt anh nghiêm trọng thế », hãy chủ động nhoẻn cười mỗi lần gặp nhau, để đánh thức nụ cười đang say ngủ.
Thay vì kêu « Hoa héo hết cả rồi », hãy tự tay cầm bình tưới cây, vì người ta dễ nhận ra khi thấy mình hành động.
Thay vì giăng thêm bóng tối, hãy tỏa sáng. Lặng lẽ vô tư….
15/03/2023
BÌNH AN NHÉ!
Để tâm trí bình an, hãy bảo vệ mình trước những tác động ngoại cảnh bằng cách hướng vào bên trong. Buông bỏ 2 thứ: nói về người khác & nhớ lại quá khứ.
14/03/2023
NHẸ TÊNH
Mọi việc đều cần có thì giờ để hoàn tất. Những vướng mắc sớm muộn sẽ có câu trả lời. Ai cũng có quyền tồn tại trên đời. Ta cứ nhẹ lòng chấp nhận sự thật này đi, rồi tất cả sẽ hoà cùng một điệu bình an, tự tại.
13/03/2023
NGÀY BÌNH YÊN
Nếu bắt đầu ngày mới bằng những giây phút bình yên thư thái và những suy nghĩ tích cực thì ngày bận rộn nhất cũng trở nên suôn sẻ dễ chịu.
12/03/2023
THÊNH THANG
Bỏ bớt đi một chút suy tư, bỏ thêm vào một tí ti rộng lượng, cho vơi đi những chất chồng cũ kỹ, sau tán lá xa kia những tia nắng đã thắp lên rồi.
11/03/2023
NGƯỜI BẠN ĐÍCH THỰC
Người bạn đích thực là người Biết điểm yếu của tôi, nhưng chỉ tôi thấy điểm mạnh của bản thân.
Người bạn đích thực là người Cảm nhận được nỗi sợ của tôi nhưng củng cố niềm tin cho tôi.
Người bạn đích thực là người Hiểu những trò quậy phá của tôi nhưng nhìn vào tình yêu thương và tha thứ.
Người bạn đích thực là người Nhận ra những điều tôi bất lực, nhưng hướng tôi đến điều tôi có thể làm.
Người bạn đích thực của tôi...!
10/03/2023
KHI BẠN HÀI LÒNG
09/03/2023
08/03/2023
NGÂY THƠ VÀ THÔNG THÁI
07/03/2023
MÓN QUÀ SỰ SỐNG
Có những món quà khiến tôi nhớ mãi ...
Tôi sẽ nhớ mãi ánh mắt trìu mến, thân thiện chào đón mình khi ở nơi xa lạ.
Tôi sẽ nhớ mãi nụ cười chào đón mình trở về sau một chuyến hành trình xa.
Tôi sẽ nhớ mãi những lời nói giản dị nhưng chân thành từ trái tim.
Và tôi sẽ nhớ mãi những điều tốt đẹp ở bản thân và mọi người, đó là những món quà không thể nào quên.
06/03/2023
YÊU VÀ NHỚ
Giây phút quan trọng không phải là những phút giây tên tuổi được vinh danh mà là thời khắc hiện tại khi ta nhận ra bản thân và sống hết mình.
Những người quan trọng không hẳn là những người đầy tên tuổi và địa vị mà là những ai chấp nhận và yêu thương ta thật lòng.
Nơi chốn quan trọng không hẳn là những nơi xa hoa, lộng lẫy mà chính là ngôi nhà ngọt ngào nơi ta trở về với nguồn cội của mình.
Những điều quan trọng thật giản dị và đẹp đẽ biết bao.
04/03/2023
MỘT NGÀY MỚI TINH
Ta luôn có một ngày mới để làm lại từ đầu.
Một ngày mới để thử những điều chưa bao giờ thử.
Một ngày mới để hi vọng... để can đảm... để thay đổi.
Read full post »
Một ngày mới để thử những điều chưa bao giờ thử.
Một ngày mới để hi vọng... để can đảm... để thay đổi.
03/03/2023
CẬU HAY ĐẤY!
Mỗi một người sinh ra trên đời đều đặc biệt đến lạ lùng. Điểm đặc biệt là thứ ta làm một cách tự nhiên, chẳng cần nghĩ ngợi. Có những người nhìn thấy và tạo ra vẻ đẹp ở bất cứ nơi nào họ đến. Có những người thích sự hòa hợp nên dễ dàng thích nghi và yêu mến mọi người. Có người lại hài hước, đơn giản và sâu sắc.
Hôm nay, hãy thử nhâm nhi điểm đặc biệt của mình và những người xung quanh.
02/03/2023
HẠNH PHÚC NỞ HOA
Mỗi việc bạn làm, bạn đều làm với lòng hào hứng hăng say.
Mỗi tình huống xảy ra, bạn đều chú tâm vào giải pháp.
Và hạnh phúc nở hoa như thế đó.
01/03/2023
TỰ ĐÁNH GIÁ BẢN THÂN
Học cách tự đánh giá bản thân một cách độc lập, khách quan sẽ giúp bạn tránh lệ thuộc vào quan điểm của người khác. Hãy tập trung vào cách bạn cảm nhận về bản thân. Quản lí suy nghĩ của bạn và ngừng trao quyền cho người khác bằng cách tìm kiếm sự tán thành hay sự nhìn nhận của họ.
28/02/2023
SỨC MẠNH ĐÓNG GÓI
Là nắm quyền kiểm soát đối với những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bản thân.
Chiêm nghiệm: Khi chống đối hay phản kháng một điều thì trong vô thức tôi đang ngụ ý rằng "Tôi đúng, bạn sai", nghĩa là tôi đã không chấp nhận một sự thật hiển nhiên rằng mỗi người là độc nhất.
Áp dụng: Tôi giữ vững lòng tự trọng, buông bỏ những gì không cần thiết để tập trung và giải quyết những gì cần được hoàn thành.
27/02/2023
TRỞ VỀ
Bạn trở về với những gì thiết thân, gần gũi và giản đơn. Với những điều tự nhiên và chân thật. Trong chính mình. Thôi không còn những đòi hỏi, bạn an nhiên và ngập tràn sức sống.
26/02/2023
TĨNH LẶNG
Hơn cả muôn vàn lời nói, hơn cả muôn ngàn hành động, đó là những suy nghĩ tốt đẹp, là ánh mắt nâng đỡ, là những lời chúc lành thiện tâm. Sự tĩnh lặng ngọt ngào, thông tuệ mang mọi tâm hồn khác biệt chạm tới bình yên và hạnh phúc.
25/02/2023
LÀM CHỦ BẢN THÂN
Chúng ta không có quyền với tất cả mọi thứ trên đời nhưng ta có quyền là chính mình với những phẩm chất, giá trị và khả năng tốt nhất. Khắc sâu niềm tin này nhé. Phớt lờ đi bất cứ cảm giác tự ti nào. Tránh xa sự tiêu cực bằng mọi giá. Hãy làm việc với sự tin cậy, bền bỉ và niềm tin.
Từ bỏ đối với Bản thân chẳng phải là một lựa chọn hay.
23/02/2023
22/02/2023
21/02/2023
QUYỀN LỰA CHỌN
Dẫu người ta nói gì về bạn, bạn luôn có quyền lựa chọn.
Dẫu chuyện xảy ra như thế nào, bạn luôn có quyền lựa chọn.
Ngay lúc này. Chọn cách nghĩ khác đi. Cách phản hồi khác đi. Thay đổi bắt đầu từ đó.
20/02/2023
19/02/2023
GIA VỊ TÂM HỒN
Bạn có thể nấu một món ăn với sự ân cần, hoặc nấu với sự vội vã hay bắt buộc. Vị sẽ rất khác nhau.
Bạn có thể làm một việc với niềm vui thích say sưa, cũng có thể làm với những lời phàn nàn than thở. Kết quả sẽ rất khác nhau.
Bạn có thể tạo ra những điều đặc biệt. Với gia vị là cái nhìn tích cực, thú vị, với những tình cảm chân thành, sâu sắc.
18/02/2023
KHỔ LẮM NÓI MÃI!
Thói quen than phiền và trách móc phá hoại sức mạnh bên trong tôi. Bởi tôi kì vọng, ép buộc người khác phải thay đổi, phải đưa ra giải pháp. Thay vào đó, tôi cần thay đổi cách nghĩ, cách cảm nhận, cách nhìn và đặc biệt là cách tôi lựa chọn.
Mỗi khi tôi sắp sửa than phiền, trách cứ, tôi sẽ dừng lại và thay đổi mình trước.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Ngày qua ngày, tháng qua tháng, năm qua năm tâm hồn tôi cũng lấm tấm bụi bẩn và đâu đó có những âm thanh vọng về "Tôi mệt! Tôi đã mệt ...
-
Áp lực bên ngoài sẽ trở thành nội lực bên trong khi bạn luôn nỗ lực hoàn thiện mỗi ngày.
-
Nơi cần lau dọn nhất là tâm trí và trái tim. Vậy nên hôm nay, bên cạnh việc lau dọn nhà cửa, hãy lau dọn cả những chuyện cũ không hay củ...
-
Trái tim bạn chan chứa những mong ước tốt đẹp và những tình cảm trong sáng dành cho mọi người.
-
Bạn trở về với những gì thiết thân, gần gũi và giản đơn. Với những điều tự nhiên và chân thật. Trong chính mình. Thôi không còn những đòi hỏ...
-
Một tâm hồn đẹp sẽ kiếm tìm và tạo ra những điều tốt đẹp, trong chính mình và trong bất cứ con người nào họ gặp gỡ, trong cả những hoàn ...
-
Những gì thật có một sức hút lạ kì. Tự nhiên và trọn vẹn. Nhưng sức hút ấy lại truyền sức mạnh và để cho người khác được tự do là chính ...