THÓI QUEN LÀNH MẠNH

Thay bằng việc ngồi hàng giờ lướt internet, xem những bộ phim không hồi kết hay chit chat bâng quơ… những thói quen ít mang lại sự lành mạnh và trưởng thành, thay vào đó thử một lần làm khác đi, dành thời gian cho con trẻ, cho người thân, cho một cuốn sách ý nghĩa, một đề tài bổ ích, hoặc một môn thể thao lành mạnh, một loại nhạc cụ hay thử tài sáng tác, rèn luyện tâm trí chọn bình yên… Thời gian là quý giá, và những lựa chọn cũng thật quý giá!