Nếu bạn căng thẳng, hãy buông bỏ những suy nghĩ về chuyện đã xảy ra ... những kì vọng... những ý kiến quan điểm. Buông bỏ suy nghĩ : “Lẽ ra chuyện đó nên như thế này...” Buông bỏ và để bản thân thư giãn sâu... để bạn là chính bạn.
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Ngày qua ngày, tháng qua tháng, năm qua năm tâm hồn tôi cũng lấm tấm bụi bẩn và đâu đó có những âm thanh vọng về "Tôi mệt! Tôi đã mệt ... -
Hãy mạnh mẽ vững vàng đến mức không gì có thể làm tôi dao động, kể cả là những nỗi nghi ngờ bản thân. -
Để có thể chữa lành cho bản thân, hãy học cách yêu thương chính mình. Đừng có chỉ trích bản thân. Đừng tự làm đau chính mình. Chớ lặp lạ... -
Khi ta phơi mở lòng mình trước cuộc sống, ta sẽ nghe thấy những điều sâu sắc tinh tế ở xung quanh. -
Áp lực bên ngoài sẽ trở thành nội lực bên trong khi bạn luôn nỗ lực hoàn thiện mỗi ngày. -
Mỗi khi cảm thấy căng thẳng hoặc bực bội, bạn cần phải thư giãn ngay tức thì để “hạ nhiệt” cơn nóng giận càng nhanh càng tốt. Ngồi tho... -
Một trái tim hạnh phúc sẽ chấm dứt mọi câu hỏi mà luôn mong muốn đóng góp những điều tốt đẹp dành cho cuộc đời.
Posts
0 comments: