Cách để vun đắp lòng quý trọng bản thân là luôn nói với mình những điều tích cực về chính mình.
"Tôi quan trọng, có ý nghĩa, hạnh phúc và đầy biết ơn".
"Tôi xứng đáng với mọi điều tốt đẹp".
...
(Tranh của Ernest Howard Shepard)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Cân bằng giữa sự sâu sắc và nhẹ nhàng, bạn luôn học được điều gì đó mới mẻ trong mỗi tình huống. -
Hạt giống đã gieo sẽ cho hoa trái vào đúng lúc. Vì hiểu quy luật ấy nên bạn kiên nhẫn chăm chút hạt giống và cố gắng hết mình mà không nóng ... -
Người quan trọng nhất trong đời bạn là chính bạn đấy, thế thì hãy phải lòng mình đi! Mà như thế nào kia? Bằng cách trân trọng những điều tốt... -
Thiên nhiên thì thầm với tôi rằng... s ự thinh lặng mở ra một không gian để trái tim được chữa lành và hồi sinh. Rằng cứ cho đi và cho đ... -
Mọi việc đều cần có thì giờ để hoàn tất. Những vướng mắc sớm muộn sẽ có câu trả lời. Ai cũng độc đáo và đáng quý. Ta cứ nhẹ lòng chấp nhận s... -
Giày vò trong nỗi thất vọng và bất mãn thì chẳng thể nào thay đổi được quá khứ. Tôi làm lành với quá khứ và vỡ ra bài học. Tôi gói ghém quá ... -
Dù ai ném đá xối xả vào cây thì cây vẫn cho họ quả ngọt. Ta chỉ có thể cho đi thứ mà mình có trong lòng. Ta đáp lại bằng sự bực bội hay tình... -
Căng thẳng xuất hiện là vì ta muốn làm mọi thứ nhanh nhanh chóng chóng. Khi học cách chậm lại, ta khám phá ra cách để thư thái trong hành động. -
%20(12).png)
Tôi học cách để nhìn vào bên trong trước khi nhận xét về mọi thứ ở bên ngoài Học cách lắng nghe tiếng nói của cảm xúc trước khi phản ứng với...
Posts
0 comments: