TỰ TRÒ CHUYỆN

Nếu tôi sợ hãi, hãy để tôi nhìn sâu vào trái tim mình và tìm kiếm sự hiểu biết cùng với nội lực để can đảm vượt qua.

Nếu tôi lo lắng, hãy để tôi viết ra những điều làm mình bận tâm, lên kế hoạch rõ ràng và làm ngay những việc cần.
Nếu tôi mệt mỏi, hãy để tôi dịu dàng với bản thân hơn và dành thời gian chăm sóc chính mình.