Nếu thấy căng thẳng, hãy đi bộ, đạp xe hoặc thả mình vào thiên nhiên độ mươi mười lăm phút mỗi ngày.
(Sử dụng ảnh của Irene Mei)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Người quan trọng nhất trong đời bạn là chính bạn đấy, thế thì hãy phải lòng mình đi! Mà như thế nào kia? Bằng cách trân trọng những điều tốt... -
Áp lực bên ngoài sẽ trở thành nội lực bên trong khi bạn luôn nỗ lực hoàn thiện mỗi ngày. -
Ngày qua ngày, tháng qua tháng, năm qua năm tâm hồn tôi cũng lấm tấm bụi bẩn và đâu đó có những âm thanh vọng về "Tôi mệt! Tôi đã mệt ... -
Có người bảo cậu quá lớn, có người bảo cậu quá trẻ, có người bảo cậu quá gầy, có người bảo cậu quá yếu ớt, có người bảo cậu không thông minh... -
Nếu bạn làm một việc thấy khó khăn còn người khác lại dễ dàng, sao không hỏi chuyện họ? Nếu thật sự lắng nghe, có thể bạn sẽ thấy một gó... -
Bạn làm việc, chứ công việc không làm ra bạn. Thế nên dù thế nào, mỗi ngày và mọi ngày, bạn vẫn dậy sớm... hít thở bình yên. Ăn sáng. Khích ... -
Một tâm hồn đẹp sẽ kiếm tìm và tạo ra những điều tốt đẹp, trong chính mình và trong bất cứ con người nào họ gặp gỡ, trong cả những hoàn ... -
Bạn không so sánh hay bình phẩm, mà chỉ lặng lẽ tận hưởng vẻ đẹp và hết lòng cho đi những gì đẹp nhất. -
Căng thẳng xuất hiện là vì ta muốn làm mọi thứ nhanh nhanh chóng chóng. Khi học cách chậm lại, ta khám phá ra cách để thư thái trong hành động.
Posts
0 comments: